Zašto vam puls raste?
Otkucaji vašeg srca mogu se povećati iz različitih razloga, uključujući:
1. Fizički napor: Kada se bavite tjelesnom aktivnošću, poput trčanja, hodanja ili dizanja utega, vašem tijelu je potrebno više kisika za napajanje mišića. Kako bi zadovoljilo ovu potražnju, vaše srce brže pumpa kako bi vašim mišićima dostavilo više krvi bogate kisikom.
2. Emocionalni stres: Stres može uzrokovati ubrzanje otkucaja srca kao dio tjelesne reakcije "bori se ili bježi". Kada doživite stres, vaše tijelo oslobađa hormone kao što su adrenalin i kortizol, koji ubrzavaju broj otkucaja srca i disanja kako bi vas pripremili za uočenu prijetnju.
3. Čimbenici okoline: Određeni čimbenici iz okoliša također mogu utjecati na rad srca. Na primjer, boravak u vrućem okruženju ili na velikoj nadmorskoj visini može uzrokovati ubrzanje otkucaja srca.
4. Zdravstvena stanja: Neka medicinska stanja, kao što su vrućica, problemi sa štitnjačom, anemija i bolesti srca, također mogu uzrokovati ubrzan rad srca. Ako osjetite značajno ili trajno povećanje broja otkucaja srca, važno je posjetiti liječnika kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja.
5. Pićci s kofeinom: Konzumacija napitaka s kofeinom, poput kave, čaja ili energetskih napitaka, može uzrokovati privremeno povećanje broja otkucaja srca. Kofein stimulira živčani sustav, što može dovesti do povećanja broja otkucaja srca i krvnog tlaka.
6. Lijekovi: Određeni lijekovi, kao što su dekongestivi, stimulansi i neki lijekovi za štitnjaču, mogu uzrokovati povećanje broja otkucaja srca kao nuspojavu. Ako uzimate bilo kakve lijekove koji utječu na rad srca, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućem utjecaju.
