Najbolje vrijeme da se krvni tlak Lijekovi
Poput mnogih drugih lijekova na recept , krvnog tlaka lijek može biti više ili manje učinkovit , ovisno o dobu dana i osobe razini aktivnosti . Važno je imati na umu faktore kao što su da li je neka osoba jede ili hoće li imati pristup velikoj čaši vode prilikom uzimanja tih lijekova . Ostale aktivnosti , kao što su u zrakoplovu ili vježbanja može treba uzeti u obzir prije utvrđivanja odgovarajuće vrijeme uzimati lijekove . Prije spavanja
Prema talijanskom istraživanju , većina zdravih ljudi doživjeti pad od 10 posto na 20 posto u krvnog tlaka noću . U studiji , mnogi koji su patili od visokog krvnog tlaka nisu doživjeli tu normalan dip . To je dovelo istraživače teoretizirati da je hipertenzija bolnicima mogu imati koristi od uzimanja njihove lijekove noću . Istraživači su eksperimentirali s ovom teorijom govoreći skupinu 32 hipertenzija bolnicima koji nisu doživjeli tu noćnu umočiti sami uzeti svoje lijekove za sniženje krvnog tlaka noću . Ovi pacijenti , u prosjeku , doživjela pad od sedam točaka krvnog tlaka nakon dva mjeseca , bez štetnih nuspojava tijekom dana .
S hranom ili bez
ljudi imaju različite reakcije na različite lijekove . Ove reakcije se mogu ublažiti ili pojačani prisutnost drugih lijekova ili čak hrane ili vode . Kad početku novog krvnog tlaka režim , to je najbolje uzeti lijekove sa snack , poput krekera i sir , kako bi se spriječilo želučanih tegoba koje mogu nastati prilikom snimanja nove lijekove bez hrane . Velika čaša vode je također preporučeno . Dakle , to može biti u najboljem interesu hipertenzije pati uzeti lijekove krvnog tlaka kada bude spremna za užinu . To bi moglo biti sredinom jutra , sredinom poslijepodneva ili noću između večere i prije spavanja . Pokušajte da ne planiraju ove lijekove preblizu obroka , kaosnack u kombinaciji s velikom čašom vode , može ostaviti osobu punu .
Na prikladnije vrijeme
Jedno od najvažnijih pravila kada je riječ o reguliranju krvnog tlaka je da se na lijekove u isto vrijeme svaki dan . Ovaj dosljednost činilijeknajučinkovitiji s najmanje iznos od nuspojava . Dakle , osim ako liječnik nije daohipertenzije pati određene smjernice vrijeme , najbolje je da se utvrdi koje doba dana je najbolje i najviše odgovara . Na primjer , za nekoga tko je zauzet raspored ujutro , ali raspored svjetla na 15:00 ,poslijepodne može bitiidealno vrijeme za uzeti lijekove . Stalni podsjetnici poput telefonskog alarm ili e-mail pop -up može pomoći provoditi strogu režim , pogotovo u početku .
