Koliko V8 sok za snižavanje krvnog tlaka
? V8 sok brand povrće se reklamirao kao pružanje ukusnu alternativu jesti sirovo ili kuhano povrće cjelovite . Oznaka se navodi da je jedna porcija V8 jednaka dvije porcije povrća . Ako ste povišen krvni tlak , što može biti u procesu gleda na poboljšanje vaše prehrane . V8 ili druge marke sok od povrća može biti koristan u pomoći da zadovolji svoje ciljeve . Znanstveni dokazi
Campbell Soup Co , kreatora V8 brand sokova , supokroviteljstvom studiju na Sveučilištu u Kaliforniji , Davis se vidi je li piti sok od povrća će imati značajan utjecaj na zdravlje sudionici . Tijekom 12 na - tjednom ispitivanju ,kontrolna skupina je obrazovan o važnosti povećani unos povrća . Skupinu je naloženo da piju dvije porcije povrća V8 soka dnevno . Rezultati istraživanja, predstavljeni na Međunarodnom simpoziju o ljudskim zdravstvenim učincima voća i povrća u Avignonu , u Francuskoj , u listopadu 2009 , bilo da jekontrolna skupina nije se značajno povećati njihov unos povrća unatoč informacijama koje su dobili , a njihova težina gubitak je bio tekprosječno 1 £ svaki . Njihov krvni tlak nije bio osjetno utjecati . Skupinu se povećao njihov unos povrća , u obliku soka , a izgubila je u prosjeku četiri funti svaka s padom njihove krvnog tlaka .
Objavljivanja rezultata , istraživači izjavio je da rezultati pokazuju da sok pijenje može pomoći ljudima da se poveća njihov unos povrća , jer je lakše i ugodnije nego jednostavno dodavanjem sirovo ili kuhano povrće svaki dan . Budući V8 je prenosiv , a dolazi u različitim okusima to može bitidobar alat da se ljudi počnu zdravije navike .
Ako želite koristiti V8 ili neki drugi brand sok od povrća i pokušati poboljšati svoje krvni tlak , morat ćete slijediti upute koje su sudionici studije i piti najmanje dvije porcije soka dnevno . To jeekvivalent od četiri porcije povrća pripremljena bilo koji drugi način . Također ćete učiniti dobro da dodate najmanje dvije porcije voća u prehrani također. Prije početka bilo kojeg novog režima , to je dobra ideja da se konzultirati Vaš stručnjak zdravstvene zaštite , ako se samo da bi dobili presedan za čitanje na krvni tlak . Nakon nekoliko tjedana svoj novi jelo i piće planu , imati svoj krvni tlak ponovno provjereni mjeriti rezultate .
