Što je normalan krvni tlak , dok spava ?

U normalnim i hipertenzijom odraslih , krvni tlak pada tijekom spavanja . Taj efekt je poznat kao uranjanje i može biti povezan s boljim kvalitete sna i kardiovaskularne funkcije . Međutim , nisu svi odrasli doživjeti porinuće. Značajke

Normalno porinuće rezultate u padu 10 do 20 posto u krvnim tlakom . Jedna odrasla osoba s normalnim krvnim tlakom od 130/80 mmHg mogu pasti na 104/64 mmHg tijekom spavanja .

Razmatranja

Normalno uranjanjem također javlja u inače zdravih odraslih osoba s hipertenzijom . Hipertenzija je kronična odmara krvni tlak veći od 140/90 mmHg . Odrasla s krvnim tlakom od 160/100 mmHg mogu pasti na 128/80 mmHg tijekom spavanja .
Značaj

trofeja je neovisno povezan s dubokom snu i manje buđenja ciklusa , što rezultira u više miran i višu kvalitetu spavanja . Trofeja i dubok san su koristan za normalnog ljudskog funkciji .

Prevalencija
Istraživači koriste srčanih monitora tijekom testova spavanja

Procjenjuje se da 17 % odrasle populacije ne doživljava porinuće . Tu jeveća učestalost povišenog krvnog tlaka i prekida san u ljudi doživljava malo ne porinuće .
Upozorenje Screenshot

Prema jednoj studiji iz 2004 , objavljenom u " mirovanju " Non - uranjanjem možda povezati s povećanim rizikom od hipertenzivna oštećenja organa . Vrijednost dobar noćni odmor je neprocjenjiva . Ako ste hipertenzivna i ne dobiva kvalitetan san , posavjetujte se s liječnikom i lifestyle trener .