Koji su uzroci Instant udara od visokog krvnog tlaka ?

Trenutak val visok krvni pritisak može biti uzrokovan mnogim različitim fizičkim , emocionalnim i okolišnih čimbenika . Vi bi trebali biti zabrinuti s učestalosti pojavljivanja i pokušati smanjiti što uzrokuje te impulse . Stres

Stresne situacije mogu izazvati vaš krvni tlak raste, barem privremeno . Vaše tijelo proizvodi val hormona stresa koji uzrokuju svoje srce kuca brže i krvnih žila da se stisnu .
Pušenje Srpski Srpski

pušenje povećava rizik za bolesti srca i moždanog udara za ljude koji već imaju povišen krvni tlak . To nije dokazano da će dovesti do razvoja hipertenzije . No , pušenje samo jedne cigarete može uzrokovati neposrednu porast krvnog tlaka 5-10 mmHg .
Alkohol

Ljudi koji su alkoholičari su 1,5 do 2 puta veća vjerojatnost da će se povećati učestalost u privremeno visokog krvnog tlaka . Prema Mayo Clinic, ako alkoholičari smanjiti na umjerenog pijenja , oni mogu smanjiti svoje čitanje krvnog tlaka za 2,5 do 4 mm Hg .
Kofein

kofeinskih pića može uzrokovati kratki šiljak krvnog tlaka . Pokušajte uzimati svoj ​​krvni tlak oko 30 minuta nakon što ste popili šalicu kave ili sodom i vidjeti razliku . To vam može pomoći da procijenite ako je vaš krvni tlak je osjetljiva na unos kofeina .

Lijekovi

Neki lijekovi na recept i nad-the -counter lijekovi mogu izazvati privremene visokog krvnog tlaka . Pročitajte naljepnice ili razgovarati sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti s kratkim šiljcima u vašem krvnog tlaka .