Kako zaustaviti gorušica

Žgaravica pogađa milijune ljudi svih dobnih skupina i šetnje života . Za neke , žgaravica je samopovremena pojava . Za druge , međutim , žgaravica ječest pratitelj . Srećom , žgaravica se može liječiti . Što se toga tiče , to je moguće zaustaviti žgaravicu u svojim stazama . Prije nego što dođete u tu čili psa ili druge začinjene hrane , saznajte kako zaustaviti žgaravicu prije nego što ima priliku za početak . Upute Screenshot
1

Zapamtite da je prevencija vrijedipola kilograma lijek . U tom smislu , dati neki mislili da se neki od vaših prehrambenih i životnih navika koje mogu pridonijeti vašoj žgaravice simptoma .
2

Prestanite pušiti ili korištenja duhana u bilo kojem obliku . Nikotin uzrokujedonji ezofagealni sfinkter oslabiti , čime želuca kiselina oprati natrag gore u jednjak .
3

Obratite pozornost na svoj način ishrane . Masna hrana , čokolada, punomasno mlijeko , kava, gazirana pića , vrlo kisele voće i povrće ( poput naranče i rajčice ) i začinjenu hranu općenito može iritirati donji jednjak i potaknuti žgaravicu .
4

piće puno vode tijekom dana , što može pomoći neutralizirati višak želučane kiseline i zaustaviti žgaravicu prije nego što počne .
5

Pazite na svoje ponašanje , ali neka povremeno podrigivanje muhu . Podrigivanja često može stati na kraj žgaravice simptoma olakšavanja zarobljen plin i zrak .
6

Zaustavite žgaravicu s korak - up pristup . Postoji nekoliko H2 blokatori Lijekovi koji se mogu koristiti kao over-the -counter lijekovi, kao što su famotidin cimetidina i ranitidinom . Ovi lijekovi bolje su poznati po trgovačkim nazivima Pepcid AC, TAGAMET HB i Zantaca 75 , respektivno . Ako ti lijekovi ne zaustavi heartburn simptome , onda je vaš liječnik može predložiti ' pojačava ' na agresivniji droge , kao što je omeprazol ( PRILOSEC ) .
7

Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kakvim lijekovima na recept što se može uzimati da se zna da uzrokuju žgaravicu , kao što su krvni tlak i lijekovima za astmu ili antidepresivi . Liječnik vam može preporučiti različite lijekove , a liječenje vaše heartburn simptome .
8

razmotriti mogućnost da je vaš žgaravica jepokazatelj nešto ozbiljnije , kao što su napredne gastroezofagealnog refluksa . Ako vaš niža jednjaka jako oštećen ili nije pravilno funkcionirati na sve , onda kirurgija za popravak mišića može bitijedini način da se zaustavi svoje heartburn simptome .