Kako Oslobodite se spali srce brzo

Žgaravica jeosjećaj pečenja koji se javlja od refluksa kiseline , gdje želučana kiselina vraća natrag u svoj ​​jednjak . Želučana kiselina vraća natrag u svoj ​​jednjak kad konzumiraju namirnice koje opuštaju donji ezofagealni sfinkter ( LES ) , mišićnih vlakana koji povezuju svoj ​​želudac na svoj ​​jednjak . Namirnice kao što su čokolada , bombona , rajčice na bazi žitarica , pržena , začinjena i visoke masnoće hrane može doprinijeti LES opuštanje . Brzo žgaravica olakšanje može postići uzimanjem over-the -counter lijekove, lijekove na recept ili home lijekova . To je ono što vam je potrebno
antacidi
protona pumpe (IPP )
Prikazati više uputa Screenshot
1

Uzmi antacidi nakon obroka . Antacidi pomoći osloboditi žgaravicu neutralizirajući kiseline u želucu .
2

Koristite inhibitora protonske pumpe . Inhibitora protonske pumpe (IPP ) blokira vaš želudac od proizvodnje kiseline, koja sprečava žgaravicu iz pojavio . Počnite uzimati lijekove čim se žgaravica javlja , i dalje ga se svaki dan kako bi se spriječilo buduće žgaravicu . IPP su bolji od drugih over-the -counter lijekovi, kao što su H - 2 receptora, kao IPP potrebno manje vremena za smanjenje simptoma .
3

piti biljni čaj . Prema klinici Cleveland , pijenje biljnih čajeva i ostalih toplih napitaka može vam pomoći upravljati žgaravicu .
4

sjesti se nakon jela . Ležeći ubrzo nakon jedenja može izazvati kiseline teći natrag u svoj ​​jednjak .
5

Popijte čašu mlijeka . Mlijeko može uravnotežiti razinu pH u želucu , prema " Gorušica i refluks za lutke . "