Dispepsija lijek

žgaravica i dispepsija uzrokovane brojnim čimbenicima , uključujući , ali ne ograničavajući se na , prekomjernog uživanja alkohola ili pušenja , prejedanje i stres . To jeozbiljan problem koji , ako se ne liječi , može dovesti do težih uvjeta , uključujući i rak jednjaka . Ublažavanje žgaravice je to moguće , ipak, i može učiniti čak i bez posjete u liječničkoj ordinaciji . Promijenite prehrambene navike

uzeti tvrdo pogledati na svoj ​​način ishrane . Namirnice bogate mastima i drugih nezdravih izbora su vodeći doprinose loša probava .

Glavni uzrok žgaravice jeneuspješna donjeg sfinktera jednjaka, ili LES . WebMD kaže da namirnice koje pridonose manjkav LES su rajčice, agrumi, češnjak , luk, čokolada , kava , alkohol, kofeinskih proizvoda i bombona . Namirnice bogate mastima i uljima nisu puno bolje i da će često dovesti do žgaravice . Također , bez obzira na to što jedete , nemojte jesti ništa u roku od tri sata prije nego što odete u krevet .

Tjeskoba i stres će vrlo često povećavaju proizvodnju kiseline i može izazvati žgaravicu . Pušenje , a nije dobro za vas zbog niza razloga , opušta i les i stimulira želučane kiseline .
Ravnotežu vaše prehrane i piće prirodni, biljni čajevi

Ponekad , to se ne radi o tome što jedete , ali o tome što se ne jede da može pomoći.

NaturalHerbsGuide.com ,referenca za bilja i dodataka , kaže da đumbir , paprena metvica i kamilica čajevi su na snazi ​​na dobivanje osloboditi probavnih smetnji . Elm kora u obliku čaja ili tablet kaputesluznice želuca , djeluje kao neka vrsta zaštitna barijera protiv kiseline . Čaj od kamilice također je učinkovit u ublažavanju boli i probavne smetnje .

Aromaterapija je također koristan . Utrljajte paprena metvica ili mažuran ulje na trbuhu kako bi pomogli olakšati bol uzrokovanu kiseline probavne smetnje .