Je Acid refluks uzrokuje moj kašalj ?
Više od 60 milijuna ljudi pati od žgaravice povezane s refluksa kiseline svaki mjesec , prema Digest zdravlje i wellness . Obično ,donjeg sfinktera jednjaka,mišićna ventil koji se nalazi na kraju svoj jednjak , će se zatvoriti nakon što je hrana ulazi u želudac . Ovo sprečava vaše želučane kiseline iz uzimajući u svoj jednjak . Povremeno ,ventil će se opustiti i otvoren , što daje želučana kiselina pristup jednjak, uzrokujući refluksa kiseline i njenih simptoma . Učinci
uporni kašalj jevrlo česta , au nekim slučajevima ,samo simptom refluksa kiseline . Kad želučana kiselina dobiva u svoj jednjak može uzrokovati grčeve u vašem dišnih putova , što je rezultiralo kašalj . Osim toga , vaš jednjak i pluća imaju određene živce koje su povezane jedna s drugom , a kad ti živci su uznemirena želučane kiseline što će se tražiti da se kašalj .
Ležećem Acid refluks
Postoje dvije vrste kiselina refluks, ležećem refluksa kiseline i uspravnom refluksa kiseline . Nauznak kiselina refluks događa dok ste u snu i uspravno kiselina refluks se događa kada se probudi . Ako vaš kašalj epizode su strože tijekom noći , što se može pripisati način na koji su spavali . Na primjer , ako spavate u ležećem položaju ( ležeći stan na leđa ) , želučanih sokova povezane s refluksa kiseline može doći do vašeg jednjak mnogo lakše nego ako se spava s glavom blago povišena . Ako promijenite iz ležećeg položaja na malo povišenom položaju možete smanjiti kašalj epizoda i poboljšati svoje spavanje .
Expert Insight
prema američkom College of Gastroenterology , gotovo polovica ljudi koji pate od ležećem refluksa kiseline također pate od poremećaja spavanja . Određene promjene načina života , kao što su dodatni jastuci, suzdržavajući se od jedenja neposredno prije odlaska u krevet , i manjih obroka može poboljšati vaš refluksa kiseline i kvalitetu vašeg života .
Razmatranja
postoje određene namirnice koje mogu izazvati refluksa kiseline, kao što su pića , čokolade, kofeina , kiselinski voća i sokova , alkohola i masne hrane . Osim toga , pušenje cigareta i prekomjerna težina može krenuti refluksa kiseline . Smanjenje tjelesne težine , prestanak pušenja i ograničavanjem potrošnje određenih namirnica će smanjiti želučane kiseline u svoj jednjak koji je uzrok vaše kašlja .
Upozorenje
Ako refluksa kiseline je se ne liječi , s vremenomželučana kiselina će oštetiti jednjak . Vaš želudac ima podstavu koja ga štiti od kiseline , ali vaš jednjak ne.
