Acid refluks - Cure Korištenje Jabuke
Kada je riječ o bolesti , čak i većina - uobičajenih zdravstvenih tegoba , mnogi ljudi su skeptici u vezi kuće i narodnih lijekova . Uz porast troškova zdravstvene zaštite u SAD-u , zajednički zdravstvenih problema , kao što su GERB (također se spominju kao kiselina - refluksna bolest ) , mnogi ljudi počinju staviti više dionica u alternativnim oblicima liječenja . Zašto Pokušajte Jabuke
Imapuno over-the -counter i recept opcije dostupne za liječenje refluksa kiseline , ali jabuke su lako naći , nevjerojatno jeftin , a za neke pojedince --- lako popraviti . Refluks kiseline općenito proizvodi peckanje u pojedinca gornjem dijelu trbuha , prsa i /ili grla područja . U jednom trenutku , to stanje se zove loša probava . Jabuke raditi jer pomažu neutralizirati želučane kiseline , što je pak , pomažu ojačati LES ventil .
Kako djeluje Srpski Srpski
stvrdnjavanje refluksa kiseline s jabukama je jednostavna . Samo jede jedan-na - dvije jabukednevno . Pokušajte jesti kriške jabuka prije spavanja i između obroka . To se, rekao je ,stara vremena govoreći , "jabukadnevno drži liječnika daleko ", počinje zvučati više vrijedi za mnoge pojedince doživljava refluksa kiseline . Također možete pokušati dodavanjem kriške jabuka ili komada za unflavored jogurt . Jogurt je također prirodno bori refluksa kiseline . Smetnje ovu smjesu jednom ili dva puta dnevno treba proizvesti rezultate u samonekoliko dana . Mnogi pojedinci smatraju da jede smjesu s večerom je osobito korisno .
Ostale informacije imati na umu
Prema dr. Brian Fennerty , koji je gastroenterolog , štap s organskim jabukama , jer oni imaju tendenciju da se lakše probavljaju . Jabučni ocat također može biti vrlo korisno kada je u pitanju borba protiv refluksa kiseline . To je vrsta kao što su borba protiv mamurluka s " kosom psa . " Drugim riječima , pomoću kiseline u borbi protiv kiseline . Neki pojedinci smatraju da je pio dvije žličice organskog jabučnog octa tri puta dnevno je vrlo korisno s refluksa kiseline . Ostali savjeta koje treba zapamtiti uključuju promatranje i održavanje zdrave težine i jesti manje obroke . Pobrinite se da Vaš konačni obrok je najmanje tri ili više sati prije spavanja . Izbjegavajte ležanje nakon jela ili prehranom . Podizanje glavu svog kreveta može biti korisno ako imate refluks kiseline za vrijeme spavanja . To se može postići postavljanjem drvene ili betonske blokove pod noge na glavu svog kreveta . Također može podići glavu od svog kreveta umetanjem pjene klin između madraca i madrac kako bi podići svoje tijelo tijekom spavanja od struka prema gore .
