Kako eliminirati Rajčica za ublažavanje Acid refluks

Rajčice su vrlo kisela , što znači da oni mogu uzrokovati ekstremne refluksa kiseline flareups . Nažalost , rajčice su u nekoliko različitih namirnica . Tjestenina jela, začini , pa čak i juhe može biti začinjena s dovoljno rajčice napustiti vas sjedi cijelu noć . Srećom , postoji nekoliko načina na koje možete eliminirati rajčicu iz svoje recepte bez hrane blag obroke . Upute Screenshot
1

Odaberite maslinovo ulje ili biljka - based tjestenina umaci . Ne samo da će ta opcija eliminirati rajčicu iz omiljenih jela od tjestenine , ali oni su vrlo zdravi i flavorful , kao dobro.
2

Potražite začin alternative . Kečap se često poslužuje na hamburgere, mesna štruca i pomfrit , ali to nijevelika mogućnost kada pate od refluksa kiseline . Svaka osoba koja pati od refluksa kiseline je drugačiji . Odaberite začinima koje rade za vas .
3

Pripremite juhe pomoću juhu umjesto umaka od rajčice . Umak od rajčice može napraviti juhe bogate i srdačna , ali kad mediji su začinjena ispravno oni mogu biti jednako bogat i srdačna .