Kako Naravno da Oslobodite gorušica
1
jedu jabuku . Jabuke neutralizirati kiseline u želucu u oko 5 minuta . Braeburn ili Gala jabuke raditi najbolje za ublažavanje simptoma heartburn . Celer i kupus i borbu protiv simptome žgaravice minimiziranjem kiseline u želucu .
2
piće jabuka jabučnog octa i meda . Ocat se ne može zvučati kao nešto što ne bi htjela da se za žgaravicu , ali to zapravo smanjuje kiselinu u želucu zahvaljujući boljem probavu i pomaže proces zajedno . Sve što trebate je dvije žlice jabučnog octa i 2 žlice sirovog meda za ublažavanje simptoma heartburn gotovo odmah .
3
za ublažavanje žgaravice , pokušajte piti pola šalice mlaćenica . Mlaćenica je najbolje ako je ledeno hladan , jerokus ne uvijek apeliram na ljude . Možete se odlučiti za redovito punomasno mlijeko , ako vam se sviđa , ali učinci žgaravica reljef nisu brzi .
4
jesti bademe . Bademi su posebno dobre za probavu jer neutraliziraju kiselinu u želucu. Uzmi pregršt ( oko 15-20 ) i za pola sata vaša žgaravica će nestati .
5
listićima bosiljka također pomažu u ublažavanju žgaravicu , kao i borba protiv mučnine i plina . Žvakanje bosiljak lišće smanjuje želučane kiseline . Jedite 2 ili 3 od bazilikom pronaći instant olakšanje .
6
Pepermint jesuper probavu pomoć i pomaže kako bi se smanjili učinci žgaravice . Ikad zapitali zašto mnogi restorani zadržati bombona bombona blizini registar ? To je zato što oni znaju o tajnim prednostima koje paprene metvice može pružiti za probavne smetnje . Samopar paprene bombona nakon velikog obroka može učiniti da se osjećate bolje brzo .