Najbolji načina da se liječiti ili liječiti Acid refluks
Acid - refluksna bolest jekronično stanje koje je nastala kada je želudac u probavni kiseline natrag u jednjak . Iako su simptomi karakterizira žgaravicu i probavne smetnje , trajno oštećenje jednjaka , može doći ako se to stanje ne liječi . Ako sumnjate da ste pate od ovog stanja , posjetite liječnika kako bi razgovarali o mogućnosti liječenja kao što je promjena u prehrani , prirodnih dodataka , lijekova , pa čak i gravitacije . Promjene u prehrani
Mnoge vrste hrane može pogoršati kiseline - refluksna bolest . Naime , hrana puna šećera , bogata u masti , visokim udjelom limunske kiseline i /ili sadrže alkohol treba izbjegavati ili jede rijetko . Konzumiranje manjih obroka i pomaže , što je manje želučana kiselina je potrebna za probavu (vidi referentna 2).
Prirodnih dodataka i metode
Za one koji ne žele uzimati lijekove , prirodni lijekovi za refluks kiseline - može biti dobra alternativa . Glutamin , na primjer , jeprirodni protuupalni koja se lako može naći u mesu , jajima , mliječni proizvodi , kupus , repa , grah , špinat i peršin (vidi referentna 3 ) . Također smatra da je natrijev bikarbonat ili sode bikarbone , kao ove tvari neutralizirati kiseline , čime se smanjuje žgaravicu i želučanih tegoba . Biljni sladića se koristi u istočnoj medicini za liječenje probavnih tegoba i djela premazivanjem probavni sustav sa zaštitnim gelom (vidi referentna 3 ) .
Lijekovi
nekoliko recept i nad - the- counter lijekovi mogu smanjiti ili spriječiti refluksa kiseline . Lijekovi na recept , kao što su Prevacid ili over-the -counter lijekovi kao što su Prilosec raditi najbolje za prevenciju zabranom količinu kiselineu želucu proizvodi . Lijekovi poput famotidin Pepto bizmut i tums su češći lijekovi za neutraliziranje želučane kiseline (vidi referentna 2 ) .
Gravity
Nakon obroka , uspravno sjediti ili stajati umjesto zavaljen . Želučana kiselina akumulira nakon što jesti , a ležeći olakšava to kiselina napraviti svoj put u svoj jednjak i pogoršati simptome (vidi referencu 1 ) . Slijedeći ovaj jednostavan korak , možete napraviti gravitacije posao za vas .
