Faze aterosklerozu
Ateroskleroza je nakupljanje kolesterola i drugih masnoća na stijenkama arterija i preuzima odgovornost za gotovo sve srčanog i moždanog udara . Ovo stanje , poznato kao američke ubojica broj jedan , počinje u ranoj dobi i napreduje kroz život kao arterije postaju tvrđe s godinama i zgusnuti sa stvaranjem plaka . Početnim fazama ateroskleroze
aterosklerozu počinje rano u životu s malim, bezopasnim pruge masnoća formira u aortu , ali u srednjoj i starijoj životnoj dobi , ona postajeznačajan faktor u nastanku srčanog ili moždanog udara .
progresiju ateroskleroze
kolesterol i druge masti se stalno pluta kroz krvotok . Oni obično prolaze kroz bezopasno , osim ako se krvne žile oštećena , nanoseći im da postanu ljepljivi . Srpski
oštećenja krvnih žila
upale ili iritacije arterija uzrokovanih pušenje, visoki krvni tlak ili visoka razina kolesterola uzrokuju masti i drugih sastojaka krvi u obliku plakete koje drže na stijenkama arterija .
Blokada
naslaga iza stijenkama arterija će uzrokovati suženje krvnih žila te usporiti ili poremetiti protok krvi , što zahtijeva bypass operacije ili angioplastike. Kad komada plaka odvaliti , oni teku u manjim arterije i može zapeti , uzrokujući blokade koja dovodi do srčanog ili moždanog udara ( vidi Resources ) .
Preventivne mjere
Redovita tjelovježba , prestanak pušenja i jesti zdravu prehranu može ublažiti štetne posljedice ateroskleroze u bilo kojoj dobi . Federalni smjernice preporučuju većinu masti konzumira trebala biti nezasićena , u ukupnom iznosu od 25 do 35 posto dnevnih kalorija .
