Zašto vas boli glava ako dugo boravite u zatvorenoj prostoriji s klima uređajem?
Nedostatak svježeg zraka:
- Klima uređaji kruže zrak unutar prostorije, što smanjuje razinu kisika. Smanjenje kisika može uzrokovati glavobolje, umor i poteškoće s koncentracijom.
Suhi zrak:
- Klima uređaj može ukloniti vlagu iz zraka, čineći ga suhim. Suhi zrak može iritirati nosne prolaze i grlo, što dovodi do glavobolje.
Promjene temperature:
- Česte promjene temperature između klimatizirane prostorije i vanjskog okoliša mogu uzrokovati glavobolju.
Buka:
- Zvuk klima uređaja može biti ometajući i izazvati glavobolju kod nekih pojedinaca.
Kemijska osjetljivost:
- Neki pojedinci mogu biti osjetljivi na kemikalije koje se koriste u klima uređajima, kao što su rashladna sredstva ili sredstva za čišćenje. Ove kemikalije mogu izazvati glavobolje kod osjetljivih osoba.
Loša ventilacija:
- Neadekvatna ventilacija u zatvorenoj prostoriji s klima uređajem može zadržati zagađivače, poput prašine, peludi i alergena. Ovi zagađivači mogu iritirati dišni sustav i uzrokovati glavobolju.
Dehidracija:
- Klima uređaj može pridonijeti dehidraciji, posebno kada je razina vlage niska. Dehidracija može dovesti do glavobolja i umora.
Kako biste smanjili rizik od glavobolje u zatvorenoj prostoriji s klima uređajem, osigurajte odgovarajuću ventilaciju, održavajte odgovarajuću razinu vlažnosti, redovito se odmarajte od klima uređaja i ostanite hidrirani. Ako imate stalne glavobolje, posavjetujte se sa zdravstvenim radnikom kako biste utvrdili temeljni uzrok.
