Prirodni lijekovi za glavobolje
klaster glavobolja ima određene karakteristike koje ga razlikuje od ostalih glavobolje . Ova vrsta glavobolje je intenzivno bolan i javlja se na jednoj strani glave , što uzrokuje više simptoma na toj strani , uključujući i vodene oči i začepljen nosnicu . Osim toga , ove glavobolje se javljaju više puta u kratkom vremenskom razdoblju , u klastere . Izrada promjene u načinu života , koristeći alternativne tretmane i uzimanje dodataka su sve prirodne načine za ograničavanje bol i trajanje klaster glavobolja . Izrada Promjene u načinu života
Neke jednostavne promjene u načinu života će smanjiti svoje šanse pate cluster glavobolja ili pokretanje klastera epizodu . Konzumiranje alkohola može izazvati glavobolje, čak i ako se pije samo malu količinu , pa izbjegavanje alkohola može vam pomoći spriječiti napad od cluster glavobolja . Duhan i otrovne pare od kemikalija može uzrokovati probleme . Nitrati , koji se nalaze u mnogim vrstama hrane , su klaster glavobolja okidači za mnoge ljude , kao što su niže razine kisika koji se javljaju na velikim visinama , tako pažljivo čitanje naljepnice i drugim sredstvima prijevoza od zračnog prijevoza može biti od pomoći . Konačno , mnogi cluster glavobolje bolnicima imaju koristi od dosljedan i adekvatan raspored spavanja .
Koristeći alternativne tretmane
korištenje akupresure i akupunkture može biti korisna za cluster glavobolje pati . Ovi lijekovi ciljati određene točke pritiska i živčane centre, te se vjeruje da se oslobodite stresa i toksina iz tijela . Stres je čestookidač za glavobolje , tako da yoga i druge vježbe također može biti korisna u reljefu cluster glavobolje . Neki ljudi koji su dobili cluster glavobolje , čak su dobili reljef iz hypnotherapy sjednice .
Dodaci
Cluster glavobolja često se javljaju kod osoba koje imaju nisku razinu melatonina , pa se dopunjuje melatonin može biti učinkovit u liječenju i prevenciji cluster glavobolje epizoda . Osim toga , korištenje crvena paprika unutar zahvaćena nosnicu može osloboditi cluster glavobolju za dulje vrijeme . Zbog osjetljivosti nosni prolaz i potentnosti crvena paprika , najbolje je pokušati ovu terapiju pod nadzorom liječnika .
