Kako izliječiti giht artritis
crna trešnja koncentrat
Celer ekstrakt sjemenki
pokazati više Uputstvo Screenshot Naravno stvrdnjavanje giht artritis
1
Kod lokalnog trgovine zdrave hrane ili ljekarna , kupnju ekstrakti crne trešnje i sjeme celera . Ovi dodaci su i općenito smatra sigurnom , a može smanjiti nakupljanje bolnih kiseline kristala mokraćne .
2
eliminirati hranu visoke purinima iz svoje prehrane , jer to doprinosi simptoma gihta . Limit ili izbjeći riba , perad, crveno meso , školjke, iznutricama i alkohol , jer to može povećati količinu mokraćne kiseline u krvi .
3
Izbjegavajte sve proizvode koji sadrže visok fruktoza kukuruzni sirup , posebno bombona, bezalkoholna pića , džemova i želea , fruktoza može doprinijeti stvaranju kristala mokraćne kiseline , bolno temeljni uzrok gihta .
4
Pijte puno vode kako biste spriječili dehidraciju i omogućilo svoje tijelo istjerati kisele spojeve i toksina . Cilj za najmanje osam čašadnevno , a izbjegavajte diuretike kao što su kava , čaj i aspirin .