Anti Giht Dijeta Foods

Giht jeoblik artritisa uzrokovane mokraćne kiseline nakupljaju u krvi i zglobova . Giht je vrlo bolno i simptomi uključuju crvenilo, ukočenost i upale oko zglobova . Stopala , palac , gležnjevi , zapešća, prstiju i koljena su područja tijela obično pogođene gihta . NSAID bolova često se koristi za liječenje boli i upale povezane s gihtom , ali često dolaze s mnoštvom uznemiruje nuspojava i može uzrokovati zdravstvene probleme sami . Određene namirnice mogu ponuditi olakšanje od gihta flare-up prozora isigurna i prirodna alternativa tih lijekova . Bobice

Ako ste u potrazi za brz giht reljef , možda ćete morati ići dalje od proizvoditi prolaz . Voće, posebno bobičasto voće, čini se da su osobine koje su vrlo učinkovite u ublažavanju bolova i upala gihta . Borovnice sadrže antocijana , koji smanjuju upalu i bol . Višnje ili crni sok od višnje može pružiti brzo olakšanje od simptoma , obično u roku od 48 sati . Jedan od najpoznatijih hrane za giht reljef je svježih ili zamrznutih višanja . Kada se jede na početku gihta epizode , trešnje može neutralizirati mokraćne kiseline koja se nakuplja u zglobovima . Jagode i grožđe također može smanjiti bolove i upalu od gihta .

Celer sjemena

Celer sjemenke su vrlo učinkovite u uklanjanju mokraćne kiseline iz tijela i ima ih protuupalno spojevi za pomoć u ublažavanje boli . Možete pripremiti celer sjeme lijek kod kuće kuhanjem sjeme u vodu , naprezanje sjeme i pio vodu . Ove sjemenke imaju tendenciju da imaju malo diuretski učinak , što je razlog zašto trudnice trebale izbjegavati korištenje ovog tretmana .
Začini

Neki od začina smo rutinski koristiti u kuhanju zapravo može biti velik za ublažavanje gihta . Cayenne paprika je korisno za ublažavanje boli kad kuhana u octu i primijeniti izravno na pogođenim zglobova . Češnjak ima mnoge iste protuupalnim svojstvima kao plod gore navedenih . Možete zadržati simptome gihta u uvali konzumiranje najmanje jedan češanj sirovi češnjak dnevno . Taj lijek je još na snazi ​​kada je pomiješana s crnim sok od višnje . Peršin je diuretik svojstva i dobar je za smanjenje oteklina . Crvena djetelina je dobar za detoksifikaciju tijela , kao i razrjeđivanje krvi , što može biti korisno za giht reljef .