Jabučni ocat Prednosti za giht

Giht jegenetski povezana stanje koje se pogoršava prehrani , osobito alkohol i tov hrane . Odlikuje se akumulacija mokraćne kiseline u zglobovima , najčešće u nožnim prstima . Postoji niz jabučni ocat koristi kod gihta koje možete iskoristiti . Funkcija

Apple jabučnog octa se vjeruje da se koristi za kao giht zbog sadržaja jabučne kiseline . Jabučna kiselina se vjeruje da otapa mokraćnu kiselinu koja se nakuplja u zglobovima , te ih čistimo iz tijela . Drugi korisni spojevi uključuju sadrži kalij , koji uklanja toksični otpad i višak vode , kao i amino kiselina , koji je također smanjila toksičnost i imaju antiseptičko djelovanje .

Učinci

jabučni ocat koristi za giht bolnicima su manje upale , otekline i lupanje , kao i veću fleksibilnost u zglobovima . To ublažava , a možda čak i ukloniti bol , što je lakše hodati . Neki gihta bolnicima iskustvo prednosti uzimanja jabučnog nakon samonekoliko sati , a to može potrajati nekoliko dana za ostalima se primijetiti poboljšanje .
Doziranje

da biste dobili punu korist od jabučnog octa , morat ćete uzeti 2-3 žlice . , dva ili tri puta dnevno . Iako neki ljudi mogu uzeti svoj ocat uredan , drugi ne vole okus i gori oni osjećaju u grlu , pa su ga miješati u čašu tople vode . Da bi sve bilo još ukusnije ,žlicu ili dvije meda može se miješa u vodu . Voćni sok , poput bazge , borovnice , jagode ili trešnje , su poznati ponuditi zdravstvene beneficije za giht bolnicima , i može se zamijeniti za vodu . Alternativno ,ocat i med može miješati zajedno, a ne otapa u vodi ili soku .
Aktuelno

Umjesto da se jabučni usmeno tako da je pio , što može također ga primijeniti lokalno . Da biste to učinili , umočite čistu i suhu krpu u jabučnog octa i zamotajte ga oko zahvaćena područja . Ostavite ga na 15 minuta ili duže . Alternativno , čine mješavinu 3 šalice vode s 1 šalice jabučnog octa , i potopiti zglob u to . Namočite je i korisno i umirujuće

razmatranja

Postoje dvije vrste jabučnog octa : .Jasna razne možete pronaći u supermarketima iUN - destilirana , Nefiltrirana raw verziju . Ovaj sirovi tip jabučnog octa nudi najviše pogodnosti za zdravlje gihta . To je zbog toga što , iakoje jasno sorta je jako obrađeni proizvoditi ljepši izgled , obrada uklanja mnoge njene prednosti . Nefiltrirano verzija nijebistra tekućina , a ima ravan izgled poznat kao " majci . " Ovaj nedostatak jasnoće pokazuje da još uvijek sadrži sve svoje prirodne hranjive tvari i enzime i , prema tome, njegove prednosti za vaše zdravlje .