Na početnom giht reljef

Giht jevrsta artritisa karakterizira upala u zglobovima . Giht se razlikuje od drugih vrsta artritisa zbogupale posebno uzrokovana depozita guanin kristala . Normalno , mokraćna kiselina se proizvodi u tijelu i filtrira , tako razina ne izdižu iznad 7,0 mg /dl . Međutim , kod osoba s gihtom , njihova tijela imaju višak mokraćne kiseline koja postaje taloži u zglobovima , umjesto ostavljajući tijelo . Broj home lijekova su dostupni za pomoć liječenju ovog stanja . Smanjuju razinu mokraćne kiseline

Jedan od načina za liječenje gihta je pokušati smanjiti razinu mokraćne kiseline . Mokraćne kiseline može se smanjiti uz vitamin C , bilo u prehrani ili dodataka . Prehrana bogata agruma može pomoći osloboditi giht . Pijenje koncentrirani sok od crne trešnje može pomoći , kao i jednostavno piti puno vode kako bi se u istoj razini mokraćne kiseline iz tijela . Dodavanje češanj sirovi češnjak na sok od višnje činisok od višnje rade učinkovitije . Osim tih specifičnih namirnica , giht liječenje je potpomognuto jedući općenito zdravu prehranu , bogatu lisnatog povrća i voća , a održavanje zdrave težine .
Upravljanje Bol

primjenom leda na ozlijeđenog zgloba omogućuje brzo , ali privremeno , olakšanje za giht . Mješavina žličice papra i 1 žličica octa , kuhana u jednu čašu vode se mogu primijeniti i na upaljene ili zahvaćeni zglobovi za ublažavanje boli . Noge se mogu natopljena zemlje đumbir se i ublažavanje bolova i osloboditi zglobova mokraćne kiseline .
Tjelovježba zglobovima Srpski Srpski

Daily, dosljedna vježbe zglobovi se može pomoći smanjiti simptome i ukloniti naslage mokraćne kiseline . Vježbe treba izvoditi između dva i tri putadnevno .