Je li sirovi med loš za giht?

Ne postoje znanstveni dokazi koji bi upućivali na to da sirovi med negativno utječe na giht. Zapravo, neke su studije pokazale da bi med mogao biti koristan za osobe koje pate od gihta. Na primjer, studija objavljena u časopisu "Arthritis &Rheumatism" otkrila je da je med mogao smanjiti upalu i bol kod miševa s gihtom. Osim toga, pokazalo se da med ima antioksidativna i protuupalna svojstva, što bi potencijalno moglo pomoći u smanjenju rizika od napada gihta. Međutim, važno je napomenuti da je med hrana s visokim udjelom šećera, pa bi ga osobe s gihtom trebale konzumirati umjereno.