Pojačavaju li se vaši prdeži kako starite?

Iako se učestalost prdenja možda neće povećati s godinama, neki čimbenici povezani sa starenjem mogu potencijalno utjecati na miris i karakteristike prdeža. Evo kako starenje može utjecati na vaše prdeže:

1. Promjene u prehrani :Kako ljudi stare, njihovi obrasci prehrane mogu se promijeniti. Starije osobe mogu konzumirati manje voća, povrća i hrane bogate vlaknima, što dovodi do promjene u crijevnom mikrobiomu. Ova promjena može utjecati na vrste i količine plinova proizvedenih tijekom probave, što potencijalno može rezultirati smrdljivijim prdežima.

2. Smanjena tjelesna aktivnost :Tjelesna neaktivnost sve je češća sa starenjem. Nedostatak redovite tjelovježbe može usporiti probavni proces, ostavljajući više vremena za nakupljanje plinova u crijevima. Sporija probava može doprinijeti stvaranju plinova neugodnog mirisa.

3. Probavne smetnje :Određeni probavni poremećaji, kao što je sindrom iritabilnog crijeva (IBS) ili divertikulitis, mogu postati učestaliji s godinama. Ova stanja mogu dovesti do povećanog stvaranja plinova i nadutosti, što utječe na miris i učestalost prdeža.

4. Nuspojave lijekova :Mnogi lijekovi koji se obično propisuju starijim osobama, uključujući antibiotike, lijekove protiv bolova i antacide, mogu imati nuspojave koje utječu na probavu. Neki lijekovi mogu promijeniti crijevni mikrobiom ili utjecati na apsorpciju i razgradnju hranjivih tvari, pridonoseći stvaranju plinova i smrdljivom prdežu.

5. Promjene u pokretljivosti crijeva :Mišići koji pokreću hranu kroz probavni sustav mogu s godinama postati manje učinkoviti. Ova smanjena pokretljivost može dovesti do nakupljanja plinova u crijevima, što rezultira češćim i potencijalno smrdljivijim prdežima.

6. Smanjena želučana kiselina :Kako ljudi stare, proizvodnja želučane kiseline se smanjuje. Ovo smanjenje može utjecati na probavu određene hrane, osobito one koja sadrži složene ugljikohidrate, što može dovesti do povećanog stvaranja plinova i smrdljivih prdeža.

Važno je napomenuti da odnos između starenja i prdenja može varirati među pojedincima. Neke starije odrasle osobe mogu osjetiti promjene u mirisu ili učestalosti prdeža, dok druge možda neće primijetiti nikakve značajne razlike. Ako ste zabrinuti zbog pretjeranog ili neugodnog mirisa nadutosti, savjetuje se konzultirati se sa zdravstvenim radnikom radi procjene i mogućih strategija upravljanja.