Narodna lijek za giht
Giht jenajčešći oblik artritisa koji utječe više muškaraca nego žena , koji se obično doživljavaju simptome gihta tijekom menopauze . Iako je tobolno neugodno bolest , ona se može liječiti . Nekoliko narodnih lijekova može pomoći ublažiti bol , pa čak i ukloniti višak mokraćne kiseline, što uzrokuje mnogo od upale . Trešnje
preliminarna studija provedena od strane USDA je Agricultural Research Service na Bing trešanja naćiplod pomogao smanjiti upalu gihta . Članak objavljen u Medical News Danas ističe University of Michigan studija objavljena u eksperimentalnu biologiju sastanku 2009 u New Orleansu , koji je detaljno da sudionici povećao razinu antioksidansa iz prehrane šalicu i pola zamrznutih višanja .
Prema zdravstva 911 , trešnje sadrže enzim koji " neutralizira mokraćne kiseline . " Ona također ima antioksidativna i protuupalna svojstva . Možete upravljati upala zglobova jedući između šest i osam svježih trešanja dnevno. Ako osjetite napad gihta dolazi, zdravstvena 911 sugerira jesti između 20 i 30 godina . Cherry ekstrakt i crne soka trešnje učinkovite alternative kada je svježe trešnje nisu dostupni .
Osim trešnje ,Mayo Clinic sugerira dodajući ostale tamne boje voća u vašoj prehrani, kao što su kupine , borovnice, grožđa i ljubičasta malina .
esencijalnih masnih kiselina
Esencijalne masne kiseline daju omega - 3 tijelo treba i to također pomoći u kontroli upale . Konzumiranje omega-3 najmanje tri puta tjedno može pomoći smanjiti upalu uzrokuje bolove u zglobovima . No, dok su losos i tuna su plava riba,morskih plodova sadrži svojstva i purini koji mogu pogoršati giht . Bilo da jedu određenu plodovima mora treba bitiindividualna odluka određuje kako vaše tijelo reagira . Omega - 3 namirnice možete jesti su laneno , laneno ulje, orašaste plodove i sjemenke . Zdravstveno 911 kaže da riblje ulje dodataka može pružiti dnevni riblje ulje koje trebate . Uzmite 2 GM riblje ulje kapsule dva puta dnevno .
Jabučni ocat
Apple jabukovača ocat sadrži nekoliko elemenata koji ga čine učinkovit za liječenje gihta . Ona ima beta-karotena u borbi protiv slobodnih radikala , što sprečava bakterije od širenja i sile guanin napustiti tijelo
Jedan jednostavan jabučni ocat lijek recept uključuje uzimanje 2 žličice . . jabučni ocat i miješajući ga s sirovog meda u čaši vode . Popijte smjesu uz obrok .
Za nogama , topline 3 šalice tople vode i ulijte u posudu poveliki za vaše stopalo i dodajte 1/2 šalice jabučnog octa .
