Salmon Oil za giht

Giht može uzrokovati ozbiljne bolove u zglobovima , posebno u nogama . Ljudi koji su pretili i više od 40 godina sunajvjerojatnije morati nositi s gihta . Godinamamedicinska zajednica je tretirana giht s bolova poput motrin . Ovi analgetici dati samo kratkotrajnu popraviti , međutim, i nakon što se istrošiti bol od gihta vraća . Prirodna alternativa za liječenje gihta su dugotrajnije i imati pozitivan utjecaj na zdravlje pacijenata izvan liječenje gihta . Što je giht

Giht jevrsta artritisa koji se pojavljuje kad prekomjerne mokraćna kiselina gradi i oblikuje kristala u zglobovima tijela . Ovi kristali uzrokuju zglobovi postati upaljene . S vremenomupala može se povećati uzrokuje više boli . Muškarci 40 i starije i žene koji su prošli kroz menopauzu su više osjetljiv na razvoju talog.

Uzroci Giht

pojedinaca koji su težine ili da jedu i piju prekomjerno su naveći rizik od razvoja gihta , kao i neke vrste hrane može uzrokovati mokraćne kiseline prikupiti brže . Kirurgija ili infekcija može rezultirati u slučaju gihta , kao što se može dugoročno fizički ili emocionalni stres .

Prednosti Salmon Oil

Kad liječenje gihta , prirodni tretmani su pronašli da su se trajnije utjecaj na gihta nego tradicionalnim medicinskim postupcima . Dodavanjem jednu žlicu ulja lososa na izborniku svaki dan dovoljno omega - 3 masnih kiselina će se gutati pomoći smanjiti upalu i otekline uzrokovane gihta . Kao što jeupala se smanjujebol u zglobovima također će biti razriješen . Nemojte dodavati losos ulje na dnevnoj prehrani ako je poznato alergije na plodove mora . Uvijek konzultirajte se s liječnikom prije početka nove prehrambene rutinu .
Ostale prehrambene dobrobiti

Osim pomoći za ublažavanje bolova gihta , losos ulje je također dobro za pomaganje u snižavanje kolesterola i povećanje HDL u krvi . Losos ulje također je poznato da u prevenciji raka prostate i smanjiti šanse za rak dojke . Pojedinci koji se bore s depresijom može imati koristi od lososa ulje jer smanjuje osjećaj depresije . Također se smatra da je losos ulje može pomoći poboljšati pamćenje i smanjiti učinke demencije .
Foods kako bi se izbjeglo

Dok losos ulje i hladnu vodu ribe može biti vrlo koristan za osobe koje pate od gihta postoje i neke namirnice koje treba izbjegavati . Hrana koja je bogata purinima , kao što su srce , dagnje, i kvasca proizvoda treba izbjegavati . Namirnice koje su visoke u masnoće , prženo , ili koje sadrže trans masti će uzrokovati debljanje i povećanje razine mokraćne kiseline .