Prirodni uzroci i lijekovi za giht
Giht jeoblik artritisa povezane s teškim i iznenadnih napada bol, osjetljivost i crvenilo oko zglobova . Giht napadi javljaju kadatijelo ne može razbiti mokraćne kiseline , uzrokujući spoj se nakupljaju u tijelu . Zdravo tijelo učinkovito uklanja mokraćne kiseline , ali mnogo životnih stilova i medicinskim uvjetima može dovesti do gihta . Međutim , prirodni lijekovi mogu liječenje gihta i spriječiti ponavljajućih simptoma . Život i nasljedstvo
Iako uzroci gihta nisu u potpunosti razumjeli , nekoliko potencijalnih uzroka su identificirani . Prekomjerno korištenje alkohola može doprinijeti gihta . Prema Mayo Clinic, piti više od dva pićadnevno za muškarce i više od jednom dnevno za žene može povećati šanse za giht simptoma . Neke namirnice kao što su srdele, haringa , šparoge, gljive i iznutricama može dovesti do više mokraćne kiseline nakuplja u tijelu . Isto tako , ako je netko u vašoj obitelji ima povijest od gihta , možda imate problem kao dobro. Giht je utvrđeno da se javljaju češće u osoba s obiteljskom poviješću bolesti.
Uvjeti i lijekovi
Više uvjeti se mogu dodati šanse da gihta . Budućinakupljanje mokraćne kiseline povezana je s bubrezima , bilo je pitanje bubrega , kao što su bolesti bubrega ili bubrežnih kamenaca može povećati mogućnost gihta . Oni s gihtom također imaju veću vjerojatnost problema s bubrezima . Prema zdravstvo 911 , ostali uvjeti koji mogu dovesti do gihta su dijabetes , visoki krvni tlak i ateroskleroza . Neki lijekovi kao što su tijazidskih diuretike, lijekove protiv odbacivanja i niske doze aspirina može povećati razinu mokraćne kiseline i šanse da giht .
Biljni lijekovi
mnogi od biljnih lijekova koji se koriste za giht također koristiti i za druge tipove artritisa . Bromelain ,ekstrakt od ananasa , može smanjiti ozbiljnost napada gihta . Kvercetin ,flavonoida nalazimo u voću i povrću , dobro radi s bromelain za liječenje gihta , prema Bilje 2000 . Uzmi 500 miligrama bromelain svaka tri sata tijekom napada , i uzeti 500 miligrama kvercetina dva putadnevno između obroka . Ostali učinkovite bilja su laneno sjeme , mačka je pandža i đavolje pandža . Vitamin C i voćni ekstrakt višnje također može biti učinkovit protiv gihta .
Promjene u prehrani
nekoliko promjena načina života može rezultirati manjim brojem simptoma gihta . Prije svega ,pacijent gihta treba piti osam do 16 čaša vode dnevno , u skladu s Mayo Clinic . To može pomoći razrijediti mokraćna kiselina u krvi i poboljšati sposobnost tijela da ukloni spoj . Budući da pretilost može bitičimbenik u gihta , držeći svoju težinu pod kontrolom može poboljšati simptome gihta . Međutim , ne koriste sudar dijeta za izgubiti težinu brzo, jer to može dovesti do nakupljanja mokraćne kiseline . Imajući dnevni unos mesa , ribe i peradi na šest grama ili manje , a povećanje proteina iz izvora poput nemasnog mliječnih proizvoda , jaja i orašasti plodovi mogu smanjiti simptome gihta .
