Kako možete dobiti pomoć za poremećaj prehrane?

1. Razgovarajte sa svojim liječnikom. Ako mislite da možda imate poremećaj prehrane, važno je da odmah posjetite svog liječnika. Vaš liječnik može procijeniti vaše simptome i preporučiti mogućnosti liječenja.

2. Pronađite terapeuta. Poremećaji prehrane često su povezani s problemima mentalnog zdravlja, kao što su tjeskoba, depresija i OKP. Terapeut vam može pomoći da riješite te probleme i razvijete zdrave mehanizme suočavanja.

3. Pridružite se grupi za podršku. Grupe za podršku mogu vam pružiti sigurno i poticajno okruženje u kojem se možete povezati s drugima koji se bore s poremećajima prehrane.

4. Zatražite savjetovanje o prehrani. Savjetnik za prehranu može vam pomoći da napravite plan zdrave prehrane koji zadovoljava vaše prehrambene potrebe.

5. Potražite liječničku pomoć. U nekim slučajevima, poremećaji prehrane mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su srčani problemi, zatajenje bubrega i osteoporoza. Ako imate bilo koju od ovih komplikacija, možda ćete morati biti hospitalizirani ili primiti drugi medicinski tretman.

6. Budite strpljivi. Poremećaji prehrane su složeni i teško ih je liječiti. Možda će trebati vremena i truda za oporavak. Međutim, uz pravilno liječenje i podršku, moguć je potpuni oporavak.

Ovdje su neki dodatni resursi koji mogu pružiti pomoć i podršku za poremećaje prehrane:

- Nacionalna udruga za poremećaje prehrane (NEDA): 1-800-931-2237

- Udruga za poremećaje prejedanja (BEDA): 1-888-BEDA-NEDA (233-2633)

- Anonimni prejedači (OA): 1-800-633-1669

- Nacionalno udruženje za anoreksiju nervozu i pridružene poremećaje (ANAD): 1-847-831-3438

- Savez za podizanje svijesti o poremećajima prehrane: 1-888-931-2237