Koji su dobri učinci konzumiranja multanija Mitty?
Multani mitti, također poznat kao Fullerova zemlja, stoljećima se koristi u tradicionalnoj medicini i tretmanima ljepote. To je prirodna glina koja je bogata mineralima kao što su magnezij, kalcij, kalij i silicij. Iako postoje ograničeni znanstveni dokazi koji podupiru njegove zdravstvene prednosti, neki ljudi vjeruju da konzumacija multani mitti može imati nekoliko pozitivnih učinaka, uključujući:
1. Poboljšana probava:Vjeruje se da Multani mitti pomaže poboljšati probavu apsorbirajući toksine i nečistoće iz probavnog trakta. Smatra se da ima umirujući učinak na želudac i crijeva, te može pomoći u ublažavanju simptoma probavnih smetnji i proljeva.
2. Njega kože:Multani mitti se obično koristi kao maska za lice ili sredstvo za čišćenje kože zbog svoje sposobnosti upijanja viška masnoće i prljavštine s kože. Vjeruje se da pomaže u liječenju akni, uklanja mitesere i poboljšava cjelokupni ten kože.
3. Njega kose:Multani mitti se također koristi kao maska za kosu za jačanje kose, smanjenje prhuti i pospješivanje rasta kose. Smatra se da apsorbira nečistoće iz vlasišta, stimulira folikule dlake i daje volumen kosi.
4. Detoksikacija:Neki ljudi vjeruju da konzumacija multani mitti može pomoći u detoksikaciji tijela uklanjanjem štetnih toksina i nečistoća. Smatra se da se veže za toksine u probavnom traktu i pomaže u njihovom uklanjanju iz tijela.
5. Gubitak težine:Neki zagovornici multani mitti tvrde da može pomoći u promicanju gubitka težine upijanjem viška masnoće i smanjenjem apetita. Međutim, ne postoje značajni znanstveni dokazi koji bi poduprli ovu tvrdnju.
6. Učinak hlađenja:vjeruje se da Multani mitti ima učinak hlađenja na tijelo i ponekad se koristi kao prirodni lijek za smanjenje vrućice i ublažavanje nelagode povezane s vrućinom.
Važno je napomenuti da multani mitti treba konzumirati umjereno i s oprezom. Neki potencijalni rizici i nuspojave konzumiranja multani mitti uključuju:
1. Toksičnost:Pretjerana konzumacija multani mitti može dovesti do toksičnosti, osobito ako je kontaminiran teškim metalima ili drugim nečistoćama.
2. Probavni problemi:Konzumacija velikih količina multani mitti može uzrokovati probavne probleme kao što su zatvor ili proljev.
3. Nedostatak hranjivih tvari:Redovito jedenje multani mitti može potencijalno ometati apsorpciju esencijalnih hranjivih tvari, što dovodi do nedostatka hranjivih tvari.
4. Interakcija s lijekovima:Multani mitti može stupiti u interakciju s određenim lijekovima, utječući na njihovu apsorpciju ili učinkovitost.
5. Trudnoća i dojenje:Trudnice i dojilje trebale bi se posavjetovati sa zdravstvenim djelatnikom prije konzumiranja multani mitti, budući da postoje ograničene informacije o njegovoj sigurnosti tijekom tih razdoblja.
6. Individualna osjetljivost:Neki ljudi mogu biti osjetljivi na multani mitti i mogu doživjeti alergijske reakcije ili iritaciju kože.
Stoga je preporučljivo konzultirati se s kvalificiranim zdravstvenim radnikom ili herbalistom prije konzumiranja multani mitti kako biste osigurali njegovu sigurnu i prikladnu upotrebu.
