Što možete jesti kada izgladnjujete?

Ne biste se trebali izgladnjivati. Izgladnjivanje može dovesti do zdravstvenih problema kao što su pothranjenost, umor i oštećenje organa. Ako ste zabrinuti za svoju težinu, možete razgovarati sa svojim liječnikom ili registriranim dijetetičarom o tome kako smršaviti na zdrav način.