Koliko dobro poznajete svoj žučni mjehur?

Žučni mjehur je mali organ kruškolikog oblika koji se nalazi na donjoj strani jetre. Pohranjuje žuč, tekućinu koja pomaže u probavi masti. Žučni mjehur se skuplja kada pojedete nešto masno, oslobađajući žuč u tanko crijevo.

Evo nekoliko zanimljivih činjenica o žučnom mjehuru:

* Žučni mjehur je otprilike veličine loptice za golf.

* Može pohraniti do 50 mililitara žuči.

* Žučni mjehur nije neophodan za život. Osobe kojima je uklonjen žučni mjehur i dalje mogu normalno probaviti hranu.

* Žučni kamenci su najčešći problem žučnog mjehura. Žučni kamenci su tvrde, kristalizirane naslage žuči koje mogu uzrokovati bol, upalu i infekciju.

* Ostali problemi sa žučnim mjehurom uključuju kolecistitis (upalu žučnog mjehura) i kolangitis (upalu žučnih vodova).

* Problemi sa žučnim mjehurom češći su kod ljudi koji imaju prekomjernu težinu, visok kolesterol ili dijabetes.

* Većina problema sa žučnim mjehurom može se liječiti lijekovima, operacijom ili promjenama načina života.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da svoj žučni mjehur održite zdravim:

* Održavajte zdravu težinu.

* Jedite dijetu s malo masti i kolesterola.

* Redovito vježbajte.

* Pijte puno tekućine.

* Izbjegavajte pušenje.

* Upravljajte svojim dijabetesom.

Ako imate bilo koji od simptoma problema sa žučnim mjehurom, kao što su bolovi u trbuhu, mučnina ili povraćanje, odmah posjetite svog liječnika.