Kako upravljati gastroenteritisa

gastroenteritis , gastro za kratko , jefancy naziv za želučane gripe . Nemojte to brkati s gripom , ipak, jer oni nisu povezani. Gastro je posljedica upala želuca i tankog crijeva . To se najčešće događa zbog infekcije , ali također može biti povezana s bakterijama ili nešto pojeo. Pazeći namirnice ispravno čisti i odmah jedobar način da se to izbjegne , ali ako vam se pate od toga , evo nekoliko savjeta . Upute Screenshot
1

Izbjegavajte hranu . Izbjegavajte stavljajući ništa u vašem tijelu, osim jasne tekućine dok proljev je prestao . Zatim nastaviti jasan tekućina dijeta za najmanje 24 sata . " Čiste tekućine " su sve što se može vidjeti kroz kao što je limunada, slab čaj, ili temeljca .
2

hidraciju . Važno je da se konzumiraju obilje tih jasnih tekućine zamijeniti one izgubljene tijekom proljeva i povraćanja . Inače ćete postati dehidriran i vaši problemi su složen .
3

izbjegavati mliječne proizvode . Ostanite u potpunosti daleko od bilo mliječnih proizvoda . Oni pogoršalo nelagodu u želucu .
4

ponovno uvesti hranu . 24 sata nakon štoje prestao proljev možda ponovno uvesti svjetlo prehrane . Visoka vlakana i malo masnoća je ono što vam je potrebno kako tražiti stvari kao što su pileća juha s rezancima , suhi tost , riže i banana . Povrće su ok , ali oni moraju biti kuhani . Sirovo povrće i voće, kruh od integralnih žitarica ili tjesteninu , mliječne proizvode, začinjenu hranu , i teške masti sve treba izbjegavati sve dokpotpuni oporavak je napravio .
5

javite se liječniku . Akoproljev uporni možete isprobatina šalteru protiv proljeva olakšati vaš nemir . Ako se simptomi ne uskoro poboljšati , trebali biste vidjeti svog liječnika .