Je Acid refluks Zarazne
donjeg sfinktera jednjaka jemišić koji se normalno otvara kako bi hrana prođe kroz želudac . Određene namirnice mogu opustiti Vaš les , što dovodi do želučane kiseline teče natrag u jednjak .
Trigger Foods
Čokolada , paprena metvica , mliječni proizvodi , citrusno voće i sokovi , rajčica na bazi žitarica i namirnice koje su začinjene , visoko u masti ili ulju može povećati rizik od refluksa kiseline . Alkohol i kofein također ometati pravilan rad vašeg LES , u skladu s Mayo Clinic .
Rizici
Ako se ne liječi ,želučana kiselina izjeda sluznica svoj jednjak , abolest se može razviti u rak jednjaka i jednjaka čireva .
Liječenje
Take over-the -counter lijekove uključujući antacidi, inhibitora protonske pumpe i h - 2 blokatori barem 30 minuta prije jela ili odmah nakon jela za smanjenje stvaranja kiseline .
Prevencija
Izbjegavajte jesti hranu koja pokreću Vaš refluksa kiseline . Nosite komotnu odjeću kako bi se spriječilo odjeću iz pritišće trbuh, što može gurnuti kiseline natrag u jednjak . Pričekajte najmanje 2 sata nakon što jesti prije ležećem položaju kako bi se spriječilo kiselina teče natrag u svoj jednjak , u skladu s Mayo Clinic .