Pomoć za kronične kiselina refluks
refluksa kiseline , sa svojih simptoma žgaravice , kiselina okus u ustima i mučnina , jeprilično čest probavni poremećaj koji može uzrokovati nemir i ometati san . Njegova ozbiljnost kreće se od blage - povremene žgaravice koja se oslobađa od antacidi - za ozbiljno , u kojem slučaju to može izazvati po život opasne komplikacije . Ako imate česte žgaravice , obratite se liječniku u pravilu iz opasne dijagnoze . Loša je vijest o refluksa kiseline je da je sklon bitikronična , cjeloživotno stanje; Dobra vijest je da s nekim jednostavnim promjenama načina života , što može olakšati simptome . Značajke refluks Acid refluks
kiselina također se naziva GERB ,skraćeni oblik bolesti je medicinski naziv je gastroezofagealni refluks . Ono što ovaj jezik- uvijanje ime znači da probavni tekućine u trbuhu podrigivati , ili refluksa , u svoj jednjak , gdje se može oštetiti sluznicu jednjaka . Ove kisele tekućine sadrže pepsin probavni enzim , a ponekad i žuči , što je podupirač se u želucu iz tankog crijeva . Obično refluksa zbog proljev , ili slabost , na donjeg sfinktera jednjaka, ili prsten mišića . Ako ste trudni ili imate bolest koja oslabljuje mišiće jednjaka - poput sklerodermi - Nema više podložni refluksa kiseline
ublažavanje Acid refluks
refluks se pogoršalo tijekom noći , jer vaš skloni položaj čini teže za tekućine za povratak na želucu; upisati gravitacije pomoć dok ste spavali uzdižući gornji dio tijela u krevetu . Možete koristiti blokova pod noge Krevet je na čelu , ili spavati s gornjeg dijela tijela na klin napravio za tu svrhu , ali budite sigurni da je vaš gornji dio tijela - ne samo tvoja glava - . Je podigao
Izbjegavajte želudac rastegnutost konzumiranjem manjih obroka , i jesti svoj večernji obrok ranije tijekom noći , tako da hrana ima priliku isprazniti prije nego što legnete . Promjene u načinu života te bi trebao uključivati odvikavanje od pušenja - ako pušite - i pozdraviti s čokolade , bombona , alkohol, začinjenu hranu , agrumi i pića , te pića s kofeinom . Trebali biste izbjegavati masnu hranu , previše , kao masnoća usporava probavu i uzrokuje pritisak na mišiće jednjaka .
Kako ublažiti probavne smetnje , naravno , možete žvakati svježi đumbir, koji je u želucu - umirujuća svojstva , ili pojesti krišku svježa papaja , koji sadrži papain ,probavni enzim . Ako vaš liječnik je preporučio antacidi , možete dobitinajviše iz njih uzimajući ih nakon obroka , prije nego što se pojave simptomi. Osnažiti kiselina - neutralizirajući kapacitet uzimanje drugu dozu dva sata poslije obroka . Ako vaš liječnik ga odobrila , možete uzeti H2 antagonista kao što su cimetidin, dostupnom na šalteru; ovaj lijek pomaže blokirati histamina kiseline koje proizvode .
Ako se simptomi ne reagiraju na cimetidina , pitajte svog liječnika o inhibitora protonske pumpe , kao što Prilosec . Inhibitora protonske pumpe ne samo da blokiraju lučenje kiseline duže od H2 lijekova , ali i štite sluznicu jednjaka . Možda želite probati pjene barijeru - kombinacija antacidi i pjenjenja mješavine koje fizički blokira refluks - . Zajedno s lijekovima kiseline - smanjenje
Konačno , pokušajte koristiti low-tech , staromodan , ali učinkovit lijek žgaravica : žvakaće gume . Bikarbonati koje prirodno javljaju u vašem sline pomoći neutralizirati kiseline .
Opreza
Ako imate kroničnu refluksa kiseline , morate pratiti od strane liječnika kako bi se spriječilo ozbiljno komplikacije , što može uključivati krvarenje čira jednjaka ožiljke i prekanceroznih stanje poznato kao jednjaka . Osim toga , uz aspiriranje refluksira tekućine može izazvati upalu pluća i plućna fibroza . Over-the -counter lijekovi koji se koriste za refluksa kiseline može izazvati nuspojave , uključujući i zatvor od aluminijskih sadrže antacidi i proljev od magnezija sadrže antacidi . Savjetujte se s liječnikom ako se to postajeproblem.
