Što ljudi s Crohnove bolesti jesti

? Prema National Institutes of Health , više od 100.000 Amerikanaca su hospitalizirani svake godine od Crohnove bolesti , kronične i progresivne upalne bolesti crijeva . Oko 20 posto onih s bolešću imaju krvni rođak s Crohnova ili neki drugi oblik upalne bolesti crijeva , s Afroamerikancima i onih židovskog podrijetla najugroženiji . Cronovom patenti su uglavnom dijagnosticira u svojim 20-im ili 30-im godinama; muškarci i žene jednako su pogođeni . Ne postoji lijek za bolesti , iako jehranjiv dijeta može pomoći upravljati njime . Hrana za izabrati

Od Crohnova može uzrokovatiosobi da pate od proljeva , neadekvatne apsorpcije hranjivih i slab apetit , pacijenti moraju održavati prehranu bogatu proteinima , kalcijem , željezom , cinkom i drugih esencijalnih vitamina i minerala , uključujući i folne kiseline. Da bi se to postiglo , zdravstveni stručnjaci preporučuju Cronovom pacijenti jedu --- umjereno i njihovi liječnici upućuje --- raznoliku hranu iz svake od četiri skupine hrane : meso , mliječni proizvodi , žitarice , a voće i povrće . Tijekom teške Crohnove flare-up , liječnici mogu propisati nekoliko dana jasno tekući dijeta sastoji od boullion , jasne voćnih sokova poput jabuka i grožđa i drugih jasnih pića bez kofeina .
Foods kako bi se izbjeglo

Jednako važno kao i jesti hranjiv hranu boravi daleko od onih koji može nadražiti debelo crijevo , izazvati proljev i dovesti do bolne Crohnove spaljenog epizode . Za mnoge to znači ograničavanje mliječne proizvode ili , za one koji ne podnosi laktozu , eliminirajući ih uopce; odabiru niske masnoće preko cijelog masnoće hrane; izbjegavanje sirovo voće i povrće; i suzdržavanje od namirnica koje uzrokuju plin, kao što su kupus , brokula , grah, agrumi , čokolade , pića s kofeinom i sodom .
uvrštenja savjet Srpski Srpski

Drugi načini za upravljanje Crohnove bolesti su jeli šest malih obroka dnevno umjesto tri velika; piti najmanje osam 8 -oz . čaša vode svaki dan; i boravak daleko od alkoholnih i kofeinom pića. Mnogi pacijenti također imaju koristi od susreta s registrirani dijetetičar .
Značaj

Iako uske , čirevima , opstruirala crijeva su primarni učinci Crohnova ,bolest može zahvatiti bilo koji dio probavnog sustava , od usta do anusa . Simptomi mogu uključivati ​​ozbiljne grčevi u trbuhu , mučnina, povraćanje i bolovi rastezanje . Tretmani obično uključuju operacije i /ili lijekovima , uključujući antibiotike , protuupalna i imunološkog sustava za uklanjanje smetnji . Napredne ili Slobodan slučajevima može dovesti do crijeva i mjehura infekcija; abdominalnih apscesa; i plina , gnoj i izmet curi iz anusa ili vagine , među ostalim bolnim , neuredan i posramljujući simptoma .
Expert Insight

Vodite dnevnik prehrane kako bi se identificirali namirnice koje uzrokuju vaše Cronovom simptomi se razbuktati . Također , razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih vitamina ili minerala dopuniti . Za Crohnove pacijenta , neki učiniti više zla nego dobra .