Kako prebaciti na gluten - free dijeta

Gluten jeprotein koji se veže u pšenici i drugim žitaricama poput raži i ječma . Za osobe s glutena osjetljivost ili celijakije , izbjegavanje glutena jepotrebno. Oni koji pate od celijakije iskustva mnogih slabljenju simptoma iz prehrane gluten . Nakon što se prebacite na dijeti bez glutena , trebali biste početi osjećati bolje . Koristite ove savjete ići na bezglutenska dijeta . To je ono što vam je potrebno
bez glutena receptima Pretraživati ​​bezglutenskih brašna