Homeopatski dijeta

Homeopatija jetermin koji se koristi za opisivanje metoda liječenja , načinu života ili prehrane koja izbjegava konvencionalnu medicinu . Što se tiče prehrane , homeopatija pokušava ograničiti količinu obrađene hrane , aditiva i pesticida progutanih . Što je točno tip prehrane slijedite ovisi o pojedincu , kao i željenom ishodu . General

Većina homeopatski dijeta uključuje mnogo voća i povrća, kao što su ljubičasta kupus , mangos , bobičasto voće i dinje . To su vlaknima , a probavnog pomoć zdravlje i crijeva . Prehrana koja uključuje puno vode (višak od dvije litre na dan) na istoj razini sustava i promicati zdravlje urinarnog trakta . Organski i neprerađena hrana čine glavninu čvrstih obroka . Osim toga , većina homeopatskih lijekova nadopunjuju s jednim ili više vrsta biljaka , kao što su slatki ili yucca korijen
Mršavljenje

Jedna od primarnih koristi homeopatske dijetama . je gubitak težine . Ako odlučite nastaviti ovu opciju , pokušati uključiti jedan ili više zelenog povrća poput brokule i šparoge u svakom obroku . Izbjegavajte dekoriranje svoje namirnice s aditivima visoke u natrij , masti i šećera . Izbjegavajte prerađenu hranu poput konzerviranog mesa ili mikrovalnoj pećnici predjela . Pokušajte jesti male porcije zdrave hrane više puta dnevno , a od posta ili prejedanje . To povećava vaš metabolizam i pomaže tijelu sagorijevati kalorije brže .
Dodataka prehrani

Postoji više homeopatskih dodataka prehrani koji se mogu poduzeti za obuzdavanje apetita i povećanje unos vitamina . Međutim , to ne bi trebao zamijeniti vitamine i minerale u svoje normalne obroke i samo treba uzeti u kombinaciji s čvrstom hranom . Nadalje , homeopatski dijeta gubi učinkovitost ako se ne kombinira s dnevnog vježbanja , pa rade se za 30 do 60 minuta dnevno je poželjno .

Lijekovi

Homeopatski lijekovi mogu koristiti kao ukrasi za svoje dijete i promicanje zdravlja . Na primjer , bilja kao što su slatki i zelena metvica su poznati za ublažavanje bolova u trbuhu i smanjiti nakupljanje plina . Uzimanje omega ulja je poznato da bi se s autoimunim bolestima poput psorijaze . Šljive i mlijeko čička ekstrakt sjemenki se koriste za promicanje zdravlje probavnog i eliminirati toksine crijevne poznat kao mukoidan plaka .
Upozorenje

Treba napomenuti da je homeopatijaizvrstan praksa , ali nijezamjena za konvencionalne medicine ili terapije . Ako ste se suočili komplikacije ili bolest , razgovarati s liječnikom prije nego što odaberete jednu specifičnu dijetu nad drugom . To može biti moguće da imate komplikacija da homeopatija neće pomoći ili u nekim slučajevima mogu pogoršati .