Jeste Jabuke dobro za refluks kiseline ?

Refluksa kiseline stvara bolan , peckanje u prsima . To može utjecati na vaš svakodnevni život , utječe na ono što , kada i kako jedete , i uzrokovati bol i stres . Jabuke može pomoći izliječiti ovu neugodnu situaciju . Što je refluks kiseline ? Refluks

Acid događa kadadonji ezofagealni sfinkter ( LES ) ne radi ispravno . Kada se ovaj ventil ne otvaraju i zatvaraju u pravo vrijeme , želučana kiselina može uvući u jednjak , što uzrokuje goruću bol i iritaciju .

Pektin

Jabuke sadrže pektin, topiva vlakna koja promiče zdravlje probavnog kapute ,jednjaka i želuca , a ima umirujuća svojstva koja pomažu refluks lijek kiseline . Srpski

Nutrition Srpski Srpski

jedan od najboljih plodova za sve oko nutritivne vrijednosti , jabuke su bogate vitaminima i mineralima , kao što su vitamin C , vitamin A , kalija i fosfora . Jabuke doprinijeti ukupnom zdravlju , uključujući i probavni sustav .
Kad jesti jabuku

Naravno možete jesti jabuke u bilo koje vrijeme , ali jedući jabuku prije obroka pomaže da pravilno početi probavni proces . Pravo jabuke prije spavanja može pomoći ublažiti problem buđenja u noći s refluks simptomi kiselina .
Apple derivati ​​

Apple jabukovača ocat jepoznato potpora za kiselina refluks , eventualno stvaranje kiseli ravnotežu u probavnom sustavu , što pridonosi pravilnom funkcioniranju donjem jednjaka ventil i pomaže probavu u želucu . Apple sok također je koristan . Pijenje soka od jabuke nakon obroka , pogotovo masne obroke , neće smiriti sustav i probavu pomoći .