Prevencija refluks
refluksna jezajednički naziv za GER , gastroezofagealni refluks . U svom zajedničkom obliku , refluks se događa kadasfinkter donjeg jednjaka otvara u neprikladnom trenutku ili ne zatvoriti u potpunosti. Svaka situacija može dopustiti želučane kiseline za ulazak u jednjak , što je rezultiralo u bolno pečenje u grlu , prsima i stražnjem dijelu usta . U najblažu obliku , to se obično naziva žgaravicom ili loša . Česte pojave više od dva puta tjedno može ukazivati Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) , što može zahtijevati stručnu liječničku pomoć . Uzroci
Kako bi se spriječilo refluksa , najprije morate shvatiti što ga uzrokuje . Nažalost, ne postoji niti jedan uzrok refluksa za sve ljude . Različiti ljudi imaju različite okidače , a njihova tijela reagiraju različito na iste podražaje . Česti žgaravica u obje odrasle i djecu može ukazati na prisutnost hernija . Pretilost , trudnoća i pušenje također su povezani s refluksa . Određene namirnice mogu također izazvati refluks .
Prevencija
za povremenu refluks , to može pomoći da zabilježite hrane koju konzumira taj dan , uključujući zalogaje i alkoholnih pića . Namirnice kao što su čokolada , agrumi i sokovi , rajčica, kofein i visoke masnoće ili začinjenu hranu česti su okidači . No, ovaj popis nije konačan, a ne svatko reagira na ove pojedine aktivira . Ako možete uspostaviti uzorak hrane ili pića koji pokreću refluks napad , onda znate da se izbjegne ih konzumiraju .
Izbjegavanje jesti za dva do tri sata prije spavanja može pomoći . Uzdižući glavu krevetu nekoliko centimetara je također na snazi . Neki pacijenti dobro reagiraju na preventivne lijekove , kao što su H2 blokatori ili inhibitora protonske pumpe koji smanjuju proizvodnju želučane kiseline .
Liječenje
Ponekad refluks može ne biti spriječen . Kad česta žgaravica dogodi , over-the -counter antacidi mogu biti učinkovite u liječenju simptoma . Više ozbiljne kronične GERB napadi mogu zahtijevati medicinsku intervenciju u obliku snage lijekova na recept ili čak i operacije . Za uporni , nekontroliranog refluks trebali biti ispitan od strane kvalificiranog zdravstvenog radnika .
