Namirnice koje treba izbjegavati za masna jetra

masne jetre uzrokovana nakupljanja viška masnoće u svojim stanicama jetre . Ako više od 10 posto svoje jetre težine čine masnoće , što ispunjava kriterije za dijagnozu masne jetre . Masna jetra je uzrokovana različitim faktorima , uključujući pretilost , konzumaciju alkohola , lijekovi , dijabetes i bolesti koje utječu na metabolizam masti . Ako se ne liječi , to stanje može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput ciroze . Izbjegavanje određene namirnice , a pod nadzorom liječnika može pomoći da se usporiti napredak bolesti ili se preokrenuti stanje . Simptomi

Tu su obično nema simptoma koji ukazuju na pojavu masne jetre . Stanje obično se otkrije dok prolazi liječničke preglede za nepovezanih uvjeta ili postupaka . Mali postotak masne jetre bolesnika može doživjeti u trbuhu oticanje, bolove na desnoj strani trbuha , žutica i groznica .


Rafiniranih ugljikohidrata i šećera Koncentrirani

Smanjite unos bilo rafiniranih ugljikohidrata iz kruha, peciva , kolači , tjestenina, tjestenine , kolača , slastica i šećera . Koncentrirani šećer također mora biti ograničen. To uključuje sladoled, slatke napitke , slatkiše i džemova i želea . Oba rafiniranih ugljikohidrata i šećera koncentrirani uzrok upale , kao i ometanja tijela normalne ravnoteže šećera u krvi . Umjetni zaslađivači također treba izbjegavati . Oni sadrže kemikalije i aditive koji prisiliti jetru raditi teže probaviti .
Zasićene masti i trans masti

Izbjegavajte duboko pržene , masne i obrađuju namirnice uključujući crveno meso , svinjetina , maslac , sladoled, punomasno mlijeko i sir , majoneza , palmino i kokosovo ulje , pomfrit i pizzu . Također izbjegavajte konzumiranje junk hranu proizvedenu s hidrogeniranih ili djelomično hidrogeniranih ulja , npr. , krafne , čips i hamburgere .
Alkohol

Čak i ako vaše masne jetre ne proizlaze iz prekomjerno korištenje alkohola , alkoholnih pića i dalje su toksične za jetru , poremetiti razinu glukoze u krvi i triglicerida , a potrebno je izbjegavati .

zdravu hranu treba izbjegavati Srpski Srpski

piletine i puretine , smatra da bude zdrav , mršav izbor proteina , treba izbjegavati ako nisu iz organskih izvora free- range . Proizvodi od peradi ne na taj način prikupio sadrže steroide , antibiotike i umjetne izrasle hormone . Kao i kod umjetnih sladila ,jetra mora raditi za obradu tih aditiva .