Kako Oslobodite čira na želucu bol Naravno
1
Jedite šest malih obroka tijekom dana . Razmak obroke ovaj način pomoći će smanjiti bol čira na želucu , jer to će pomoći spriječiti dodatne tegobe uzrokovane ekstremnim gladi ili preko prehrane . Ne žurite kroz svoje obroke . Umjesto toga uzmite vremena da se temeljito žvakati svoju hranu . Nemojte jesti neposredno prije odlaska u krevet , jer to može dovesti do oslobađanja želučane kiseline, što može uzrokovati bol dok spavate . Prestanite jesti najmanje 2 sata prije spavanja .
2
Ograničite konzumiranje alkohola . Prema Mayo Clinic , pretjerana konzumacija alkohola može izazvati kroničnu bol u želucu kod ljudi s čireva . To je zato što alkohol može umanjiti sluznice sluznice zajedno crijevima i želucu , što može dovesti do krvarenja i upale .
3
piti sirovo sok od kupusa za prirodne želuca olakšanje . Sirova sok od kupusa je dobro za probavni trakt i pomaže spriječiti ulkusa , kao i refluksa želučane kiseline . Njegova učinkovitost je stavio na kušnju tijekom studija na Sveučilištu Stanford . Pacijenti koji su uključeni u studiju koji je dobio sirovi sok od kupusa dnevno prijavio se izliječiti od svojih čireva , nakon samo tjedan dana .
4
zasladiti hranu s medom . Med je još jedan prirodni tretman za kroničnu bol u želucu . Zaustavlja rast H. pylori , što jebakterija koja uzrokuje čir . Koristite med za zaslađivanje svoj čaj , tost i žitarice .
5
piće crvene djeteline čaj s prehranom . Ovaj čaj također pruža želuca olakšanje od bolova ulkusa . On ima učinak na neutralizaciju želučane kiseline i djeluje umirujuće . Možete spriječiti noću sjaj- up od čira na želucu bol koju pije jednu šalicu crvene djeteline čaja prije nego što odete u krevet tijekom noći .