Kako prepoznati simptome elektrolita ili poremećaja fluida

nagle promjene u vašem zdravlju može ukazivati ​​na elektrolita ili poremećaj tekućine . Dokliječnik će biti u mogućnosti koristiti krvi ili urina test kako bi se utvrdilo što je u redu , praćenje vaše prehrane može pomoći u smanjenju rizika od elektrolita neravnoteže . Uvijek obratite se liječniku ako imate jedan ili više simptoma navedenih u nastavku . Upute
Kako prepoznati simptome elektrolita ili poremećaja fluida
1

Posjetite liječnika ako imate jednu ili više od sljedećeg : nagli umor , suhoća usta, slabost mišića , trzanje mišića , promjene u disanje , napadaji , dezorijentacija , mučnina i vrtoglavica .
2

održavati časopis za najmanje tjedan dana nakon što je vidio s liječnikom . Ovaj časopis bi trebao iznijeti kada osjetite ove simptome , pa adekvatno liječenje može se primijeniti . Zapišite vrijeme i datum kada osjetite fizičku nelagodu i trenutaka kada se iznenada osjećate umor ili vrtoglavicu .
3

Pratite svoje prehrambene navike . Izbjegavajte namirnice koje su visoke u natrij i provjerite da li dobivaju dovoljno kalcija tijekom dana . Mnogi voće i povrće sadrži odgovarajuće količine elektrolita gore navedenih . Loša prehrana i vježbanje može dovesti do poremećaja elektrolita i tekućine .
4

Odredite koliko često ćete doživjeti stres tijekom dana . Ako osjetite povećanje navedenih simptoma tijekom stresnih situacija , što može imati neravnotežu elektrolita .
5

posjetite svog liječnika za follow - up ispit . Jednostavan krv ili urin test će odrediti razinu elektrolita . Medicinska stanja kao što su bolesti bubrega , endokrini ili hormona poremećaja ili malapsorpcijom može izazvati neravnotežu elektrolita ili poremećaja tekućine . Dijagnosticiranje i liječenje zdravstvenih problema što je prije moguće, može pomoći vratiti ravnotežu elektrolita .