Reljef iz Upalna bolest crijeva Simptomi

Upalna bolest crijeva ( IBS ) jezdravstveno stanje uzrokuje bol u trbuhu . Prema podacima Međunarodne zaklade za funkcionalnih gastrointestinalnih poremećaja ( IFFGD ) , jedan od 10 ljudi koji pate od IBS . Simptomi uključuju zatvor ili proljev . Muškarci i žene s IBS često pate od bahatog i natečene abdomen . Nakon štoliječnik dijagnosticira stanje , možda želite pogledati načine za olakšanje od simptoma iritabilnog crijeva . Liječenje

vrsta hrane koju jedete može utjecati na težinu simptoma koje imate , tako da promjenu prehrane može pomoći smanjiti vaše simptome . Pržena hrana, mliječni proizvodi, kofein ili gazirana pića i alkohol može izazvati bolove u trbuhu i nadutost . Da bi se utvrdilo koje namirnice mogu biti i dodao da se vaš nemir , razmislite čuvanje hrane dnevnik . Kada imate negativnu reakciju nakon što ste jeli , zabilježite .

Uz ocjenjivanje hrane kako bi pronašli one koji pridonose svojim Upalna bolest crijeva simptoma , možda želite pogledati online resursa . Web stranice posvećene IBS nude recepte , kao i informacije na Upalna bolest crijeva dijeta , koja može pomoći u planiranju obroka .

Uz promjenu prehrane , možda će vam biti od pomoći da se vlakno dodataka . Vlaknima pomaže vezanja agenti poput žuči i stolica , omogućujući mu lakše prođe iz svog sustava . Neki vlakno dodataka sadrže gel koji pomaže podmazati stolicu .

Prema American Academy of obiteljskih liječnika , antidepresivi i lijekovi dizajniran za regulaciju serotonina i 5 - hydroxytryptomine -3 ( 5 - HT3 ) može pomoći u ublažavanju simptoma IBS . Triciklički antidepresivi sporu probavu , što omogućuje olakšanje od proljeva .

U nekim slučajevima , možda ćete morati uzeti lijekove na recept, koji će vam pomoći smanjiti vaše simptome . Čak i ako ne pate od depresije , liječnik može preporučiti antidepresiv . Ostali lijekovi uključuju antispasmotika poput hiosciamin , antidiarrheals poput loperamida klorid Channel aktivatori kao Lubiprostone , ili 5 - HT3 kao Alogetron , među ostalima .
Zablude

Mnogi ljudi vjeruju stres uzrokuje IBS sličan način može uzrokovati čir . Dok stres doprinosi simptomima , istraživanja nisu potvrdila teoriju da stres uzrokuje nastanak IBS . Većina liječnika koji liječe pacijente za IBS preporučiti smanjenje stresa kroz aktivnosti kao što su meditacija i joga . Terapija se također može pomoći osloboditi simptoma koji povećavaju kada stres povećava .