Da li Weather utjecati emocijama ?

Vrijeme utječe na emocije . Svatko je imao blues na kišni dan , ili osjetio svijetlo i veselo kadsunce sja . Specifičnosti često ovise o sunčevoj svjetlosti i naoblake; Područja s mnogo sunca prijaviti manje slučajeva depresije , dok su oni s dugim zimama i velikim Naoblaka izvješćuviša frekvencije od tuge i depresije . Točni uzroci ostaju nepoznati . SAD

najteži oblik vremenske bazi emocija je poznat kao SAD , ili sezonskog afektivnog poremećaja . Pacijenti pokazuju znakove teškog beznađa ili anksioznosti , naročito tijekom zimskih mjeseci , ili u vrijeme kada jesunce nikada ne izlazi .
Cirkadijurni ritam

dnevnog ritma je bolje poznat kao unutarnji sat , regulira tjelesnu ciklus spavanja i sličan uzorak - based ponašanje . Neke studije sugeriraju da kraći dani i smanjuje sunčevo svjetlo može poremetiti vaš cirkadijanski ritam , što dovodi do razdražljivosti i depresije .
Melatonina i serotonina

Neki znanstvenici tvrde da melatonin (odnosi se na hormon spavanja ) i serotonina ( neurotransmiter koji utječe na raspoloženje ) može biti pod utjecajem promjena u vremenu . Razina serotonina ponekad ispadne tijekom dugih razdoblja naoblake , a razine melatonina rasti tijekom hladnijih mjeseci u godini .
Genetika

Neki ljudi imaju tendenciju da se psihološki utjecati Vrijeme više od drugih . Osobe s SAD često imaju članove obitelji s istim poremećajem , što ukazuje na genetsku predispoziciju za stanje .
Liječenje

Za većinu ljudi , uzimajući preko vremena je jednostavno slučaj pronalaska aktivnosti kako bi ih razveseliti . Oni koji pate od tužan ili su jednostavno osjetljiviji na vremenske promjene mogu govoriti sa svojim liječnikom o antidepresivnim lijekovima , ili pitati o svjetlosnom terapijom ( sjedi pokraj svjetlo okvir ) .