Kako ću znati da sam ja pate od depresije
? Prema izvješću PBS , oko 15 milijuna odraslih Amerikanaca su pogođeni velike depresije u bilo kojoj godini . To je oko 8 posto population.Of ti ljudi koji pate od depresije , oko 80 posto ne primaju bilo koji oblik liječenja . Žene su dvostruko skloniji razvoju depresije kao i muškarci , a oko 4 posto mladih razviti depresiju tijekom adolescencije . Postoji nekoliko načina na koje možete reći ako ste svibanj biti pate od depresije . Boreći se s dnevnu rutinu
Postoje mnogi simptomi depresije . Zajedničko skup simptoma povezan je poteškoća ili nemogućnosti da upravlja svoju uobičajenu dnevnu rutinu . Možda ćete se osjećati nedostatak motivacije , do te mjere da je teško za vas da ustati iz kreveta svako jutro i započetidan . Vi svibanj također se doživljava osjećaj straha ili razdražljivost . Osjećaj apatije može čineći ga teško za vas da zadrži svoje osobne higijene , pripremu jela ili čak i ići na posao . Vi svibanj također naći plače bez ikakvog razloga .
Izbjegavanje Prijatelji i obitelj
Ako ste depresivni možete također ponaša poteškoća u interakciji s drugim ljudima . Možda ćete imati nedostatak interesa za prijatelje i obitelj , što može početi negativno utjecati na vaše odnose . Možda će vam biti teško razgovarati s njima o svojim osjećajima , ali treba pokušati objasniti najbolje što možete kako bi se oni mogli razumjeti ono kroz što prolazite .
Osjećaj Suicidal
Postoje dokazi da ljudi koji pate od depresije prolaze kemijske promjene u njihovim mozgovima . Iako jeznačaj ovih promjena još nije potpuno jasno , daljnji klinička ispitivanja može otkriti specifične uzroke depresije obilježava biokemijske promjene u mozgu. Takve kemijske promjene može vas ostaviti s osjećajem beznađa i očaja . Ako imate ove simptome depresije tijekom određenog vremenskog razdoblja , može se postupno početi vas nositi dolje , a vi svibanj čak i početi osjećati da je vaš život više nije vrijedan življenja .
Kada je potrebno potražiti pomoć
Ako ste se suočili ove osjećaje depresije , trebali biste odmah se javite svom obiteljskom liječniku . On vam može dati lijekove i terapije koje mogu pomoći da razbiti svoj ciklus depresije . Ako se osjećate u stanju razgovarati o svojim osjećajima s liječnikom , razgovarati s bliskog prijatelja ili člana obitelji . Jeste ga vas pratiti do liječnika da djeluje kao odvjetnik u vaše ime . S pravim rješenjima , možete prevladavanju depresije i vratiti svoj nekadašnji život .
