znaci i Simptomi stresa i depresije
Prema Nacionalnog centra za zdravstvenu statistiku , više od 5 % Amerikanaca pati od neke vrste depresivnog poremećaja . Pod teškim stresom uvjeti tih depresivnih poremećaja može se pogoršati . Osim onih koji pate od teških ili kroničnih stresnih stanja povezanih imaju potencijal za razvoj depresivnog poremećaja. Depresija
Više od osjećaja tuge, depresije jesvaki dan- osjećaj očaja, lifelessness , praznine i apatije koja ometa sposobnost osobe da funkcionira normalno i uživati aktivnosti .
simptomi depresije
Simptomi klinički dijagnosticirane depresije su smanjeni ili potpuni nedostatak energije , iscrpljenosti , pesimističnim pogledom na budućnost , nisko samopoštovanje , osjećaj manje vrijednosti , sram , krivnju , self - negodovanje , promjene raspoloženja , bijes i razdražljivost .
Stres
Kadatijelo osjeća ugroženim ili njegova ravnoteža je uzrujan zbog nečega , to prolazi fizička reakcija zove stres kako bi zaštitili sebe . Kada jeodgovor na stres radi ispravno , to daje dodatnu snagu za obranu ili da ispuni izazov pri ruci .
Simptomi kroničnog stresa
Kadodgovor na stres koji se aktivira stalno , što je rezultiralo znakovi uključuju fizičke simptome kao što su bolovi u mišićima i bol , mučninu, vrtoglavicu , proljev i zatvor . Stres također uključuje kognitivne simptome kao što su loše prosudbe , negativnosti , tjeskobe , utrke misli i stalne brige .
Priključak
Biološko- psihološka istraživanja provedena od strane Svjetske zdravstvene organizacije potvrdio je da postoji veza između stresa i depresije : stres može izazvati depresiju , a depresija doprinosi stresu . Točne složenih bioloških faktora na radu u vezi još nisu u potpunosti razumio .
Sličnosti
Kronični stres i kliničke depresije dijele mnoge iste indikacijama uključujući emocionalnih simptoma ( nemogućnost da se opustite; . osjećaj nervozni , preplavljeni , usamljeni ili izolirani ) , a simptomi u ponašanju ( jede puno ili nedostatak apetita, hipersomnije ili nesanica , zanemarujući dužnosti i odgovornosti , odugovlačenje , kao i oslabljen koncentraciju i memoriju )
