Mjesta za živjeti Sezonski afektivnog poremećaja

sezonskog afektivnog poremećaja (SAD ) jedepresija koja se javlja tijekom hladnih , tamnih doba jeseni i zime . Simptomi uključuju jede više nego inače , umor, poremećaje spavanja i letargiju . Pad u serotonin ,neurotransmiter , uzrokovane nedostatkom sunčeve svjetlosti se vjeruje da je jedan od uzroka SAD . Ako je lijek i terapija svjetlom nisu radili , možda ćete morati uzeti u obzir kretanje . U cilju borbe protiv SAD , morate živjeti bliže ekvatoru u mjestu s manje tamnih mjeseci od svijetle one godišnje . Texas i New Mexico

jugozapadno jeidealna regija za život , ako patite od sezonskog afektivnog poremećaja . SAD se često javlja u regijama koje imaju hladne i mračne zime, kao što su sjevernim državama . Južnim državama imaju tendenciju da imaju suhu , vrućim ljetima i hladnim zimama koje rijetko dip ispod 34 stupnjeva . Južne države su se više sunčanih dana tijekom zime , što može ublažiti ozbiljnost SAD . El Paso , Texas i Albuquerque , New Mexico , samonekoliko sunčanih gradova kako bi se zimski blues . El Paso ima izrazito topla ljeta i blage zime , s temperaturama porinuće nisko kao 40 stupnjeva celzijusa . New Mexico dobiva puno sunca tijekom ljetnih i zimskih sezona , a grad je zima obično ispadne da se 30-ih godina .
Louisiana

Ako vam se sviđa vaše vrijeme ostati dosljedni u cijeloj godine Lake Charles u Louisiani je ,idealno mjesto za boravak . Temperature tijekom cijele godine rasponu od visokih 80-ih do 50-ih godina , niske s puno kiše . Lake Charles -a blage zime i sunca tijekom cijele godine su savršeni za borbu protiv depresije .
Colorado

Kao jedan od zapadne padine najvećim gradovima , Grand Junction diči svojim tijekom cijele godine sunčano vrijeme i ugodna klima tijekom ljeta . Temperature rastu i do visokih 70-ih u ​​ljeto i umočiti u 30-ih godina u zimi . Najbolje vrijeme za upiti ultraljubičastim B ( UVB ) zrake je od 10 sati pa sve do 15:00 Ovaj vremenski okvir kada su UVB zrake su visoke , iako su također u mogućnosti da se spali lako za to vrijeme .