Znaci teške depresije
Klinička depresija je jedan od najčešćih psihičkih bolesti , a može ići nedijagnostikovan godina . Dobra vijest je da je depresija dobro reagira na liječenje . Iako svatko osjeća tužni ili loše ponekad , teška depresija uzrokuje promjene u jelu , spavanje i društvene navike . Ako vi ilivolio jedan se bori sa dan - to-day rad , možda prolazite tešku depresiju . Prepoznavanje simptoma jeprvi korak u dobivanju pomoći poboljšati kvalitetu vašeg života . Znakovi i simptomi
teške depresije gotovo uvijek dovodi do umanjenja vrijednosti u svakodnevnom funkcioniranju , prema Depression.com . To znači da su normalne aktivnosti poput tuširanja , kućanskih obaveza , druženje i rad će zahtijevati ogromne količine energije za dovršetak . Rutinske aktivnosti svakodnevnog života može početi činiti potpuno neodoljiv ili čak nemoguće . Teška depresija također je obilježen gubitak interesa za seks i drugih prethodno ugodnim aktivnostima poput sporta ili hobija . Spavanje previše ili insominia je još jedan znak kliničke depresije . Osim toga , prejedanje iligubitak interesa za hranu također može bitiznak da je netko u depresiji .
Gdje potražiti pomoć
Gotovo svaka zajednica ima zajednici mentalno Dom zdravlja . To može bitisamostojeći klinici ili dio vaše zajednice bolnici . Oni pružaju usluge ambulantno , što znači da ne moraju biti hospitaliziran posjetiti liječnika ili savjetnika . Da biste saznali gdje se nalazi tvoje , možete kontaktirati vašeg Županijski odbor za društvene djelatnosti i mjesnu bolnicu i pitati kako pristupiti usluga mentalnog zdravlja .
Mnogi ljudi koji imaju teške depresije izbjeći traže tretman , jer su se bojali da lijekove ili u bolnicu . Zapamtite , ne postoji obveza da ništa ne želite . Liječnik ili terapeut će jednostavno razgovarati s vama , napraviti procjenu i ponuditi vam opcije liječenja .
Učinkovit tretman
Neliječena epizode teške depresije posljednjaprosječna od 11 tjedana, prema dr. Phillip W. Long od Mentalhealth.com . U ovom razdoblju široko dostupne liječenja ( na bilo koji proračun ) , to je nepotrebno pate mjesecima .
Većina depresija najbolje reagira na kombinaciju antidepresivnog lijekove i tijekom razgovora terapije ( sastanak tjedno ili dvo - mjesečni s terapeutom ) . Depresija može biti situacijski , nakon smrti , razvoda ili izgubljenog posla; nasljedna kemijska neravnoteža; ilirezultat prošlih seksualnog , fizičkog ili emocionalnog zlostavljanja .
Razgovor terapija je korisna u određivanju i rješavanje uzroka depresije podlozi . Depresija također može biti komplicirano drugim pitanjima , kao što su zloupotreba droga , poremećaja prehrane ili samo- sakaćenja ( rezanja ) . Terapeut ili savjetnik može vas uputiti na specifične programe za ove probleme .
