Kako mršaviti Dok Uzimajući Symbyax

Symbyax jelijek propisan za pacijente koji su bili sa obliku depresije ili bipolarnog poremećaja dijagnosticiran . Lijek pripada skupini lijekova poznatih kao inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI selektivni ) . Prema eMedTV , oko 25 posto ljudi koji uzimaju Symbyax doživjeti neki oblik debljanje . Ako želite izgubiti na težini , razgovarajte sa svojim liječnikom o načinima kako to učiniti dok još uvijek vodeći Symbyax . Upute Screenshot
1

Monitor svoju težinu na regularnoj osnovi . Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kojoj težini promjene koje iskustvo , uzimajući Symbyax . Prije početka lijek , ona bi trebala grafikon Vaš BMI, lipida i glukoze . Nakon početka liječenja , ona će vjerojatno pratiti razinu na tjednoj da mjesečno .
2

eliminirati hranu koja bi mogla utjecati na stvaranje debljanje , a na Symbyax . To uključuje hranu visoke u zasićene masti , trans masti , ugljikohidrata i šećera . Neki primjeri uključuju pržene hrane , brze hrane , kolača , bombona , soda i kolačiće .
3

Jedite dobro uravnoteženu prehranu koja se sastoji uglavnom od mršavih proteina , voća i povrća . Pri odabiru kruh i tjesteninu , odlučiti za cjelovite žitarice . Za mliječne proizvode , odaberite nemasno ili s niskim udjelom masti verzije . Jedite masti iz zdravih izvora , kao što su maslinovo ulje ili orasima .
4

vježbanja dnevno , ako želite izgubiti težinu na Symbyax . Provedite barem 30 minuta dnevno sudjeluje u nekom od aerobnih aktivnosti . Neke aktivnosti koje možete isprobati su trčanje , hodanje , plivanje ili biciklizam .
5

Pitajte o alternativu Symbyax . Ako ne možete izgubiti težinu i dalje steći dok je na droge , pitajte svog liječnika o drugim lijekovima koje bi mogao koristiti za kontrolu vaše depresije .