Kokosovo ulje - lijekove za depresiju
Prema Mayo Clinic, oko 12 milijuna odraslih u Sjedinjenim Državama pati od depresije u određenoj godini . Depresija ne diskriminirati ekonomski status, rasu, spol ili dob . Nitko nije imun od rizika . Ako traže liječenje ,prognoza za depresiju je dobro . Depresija , međutim , ima tendenciju da se pogoršati s vremenom , ako se ne liječi . Simptomi
Depresija obuhvaća široku paletu simptoma . Neki ljudi koji pate od depresije mogu imati samonekoliko simptoma , dok drugi mogu patiti od mnogih. Najčešći simptomi su osjećaj da su bezvrijedne , bez nade ili tužan; poteškoće sa spavanjem , ili spava previše; razdražljivost; nemir; gubitak interesa za dnevne aktivnosti ili hobija; plače uroka; umor; općenito osjeća jadno , ali ne mogu točno odrediti zašto; misli o samoubojstvu; društvena izolacija; i anxiety.The Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja definira nekoliko vrsta depresije . Oni su klasificirani prema trajanju i ozbiljnosti simptoma . Major depresija ( ili veliki depresivni poremećaj ) pacijenti obično pokazuju ozbiljne simptome veći dio dana za najmanje dva tjedna . Distimski poremećaj pacijenti pokazuju depresivno raspoloženje za najmanje dvije godine . Simptomi mogu biti manje teška i česta s ovom vrstom depresije . Bipolarni poremećaj je takođervrsta depresije . Pacijenti ciklus između manije i depresije . Neke žene doživljavaju prije porođaja depresija ( depresija tijekom trudnoće ) i /ili post-stvoriti depresije ( depresije nakon trudnoće ) . Sezonskog afektivnog poremećaja (SAD ) pacijenti pokazuju simptome depresije tijekom jeseni ili zime . Vaš liječnik može pomoći u određivanju kakvu vrstu depresije mogu imati utjecaja .
O kokosovo ulje
Prema Lita Lee , dr.sc. , kokosovo ulje imaloš ugled ovih dana, jer je zasićenih masti . Zasićene masti povezan je s mnoštvom zdravstvenih problema , a ljudi su ohrabreni da se to izbjegne . No, kokosovo ulje zapravo može biti koristan . Kokosovo ulje potiče štitnjaču , što zauzvrat može pomoći u smanjenju kolesterola i potaknuti metabolizam . Kao rezultat stimulacije štitnjače , kokosovo ulje i može pomoći da izgube težinu . Jedan od simptoma problema sa štitnjačom je depresija . Dakle, popravljajući problem štitnjače također može pomoći ublažiti simptome depresije . Gubitak težine može ublažiti neke simptome depresije . Savjetujte se s liječnikom o tome da li kokosovo ulje bi bilo prikladno za vas dodati na svoj način ishrane . To nije" čudo lijek " za depresiju , ali samo jedna od opcija koja može ponuditi neki reljef za neke pacijente .
Moderna Liječenje
Ponekad je depresija simptom nekog drugog stanja . Bipolarni poremećaj i sezonskog afektivnog poremećaja su dvije bolesti koje mogu imati mnoge iste simptome kao depresija . Važno je biti ocijenjeni od strane mentalno - zdravstveni djelatnik ili liječnika , tako da ćete dobiti najbolji mogući tretman . Tipične tretmani za depresiju su razni lijekovi ( antidepresivi ) i kognitivna terapija i psihoterapija . Mnogi pacijenti dobro reagiraju na kombinaciju lijekova i terapije . Liječnici mogu slijediti druge oblike tretmana , ovisno o težini depresije .
Ostali Holistički lijekovi
Prema Holistički Online Web stranice ( www.holisticonline.com ) , postoji niz drugih cjelovitog terapija za depresiju . Oni su Accupuncture , tehnike disanja , hipnoza , masažu, magnetnu terapiju , meditaciju , promjene u prehrani , refleksologija i jogu . Dodatni bilja koji će vam pomoći depresije su slatki , gospina trava , đumbir, bosiljak i ginko .
Upozorenje
Zbog kokosovo ulje ima neke antivirusna i antibakterijska svojstva , što bi doživjeti neke probavne tegobe kao što su diahrrea kao organizmi " izumrijeti " , kada se prvi put početi uvoditi kokosovo ulje . Neki ljudi mogu doživjeti alergijske reakcije , previše .
