Kako bi se vaše Sina odrasla osoba koja se bori s depresijom

Glavni depresivni poremećaj pogađa gotovo 15 milijuna odraslih u SAD-u 18 godina i stariji je u određenoj godini . Simptomi depresije uvelike razlikovati , ali često uključuju gubitak interesa , osjećaj nade , problemi sa spavanjem, osjećaj slabosti i umora , osjećate bezvrijedno i neobjašnjive tjelesne probleme . Gledanje vaš sin se bore s depresijom može biti teško . Postoje , međutim , stvari koje možete učiniti kako bi pomogli . Upute Screenshot
1

školovati se . Često ljudi koji su u depresiji ne priznaju da su u depresiji . Razumijevanjem simptome depresije , bolje opremljeni da prepoznaju depresiju . Štoviše , ako se odlučite za sjesti i razgovarati sa svojim sinom o svojoj depresiji , da ste bolje opremljeni kako bi razgovarali i razumjeti simptome on doživljava .
2

Poticati tretman . Depresija može dovesti do socijalnih problema , probleme na poslu , pa čak i samoubojstva . Dakle , važno je da ste potaknuti vašeg sina da traže tretman prije nego se problem pogoršava . Poticanje liječenje može biti teško , jer je vaš sin može se osjećati neugodno ili sram . Za borbu protiv tih osjećaja ,Mayo Clinic preporučuje da naglasiti da je depresijazdravstveno stanje . Štoviše, to jezdravstveno stanje koje se može uspješno liječiti . Ako je vaš sin je nervozna zbog traže liječenje , nude da prisustvuju početnih sastanaka s njim . Osim toga , jasno dati svoju spremnost da prisustvuju obiteljsku terapiju . Ako je vaš sin je samoubojstvo , intervenirati ako se obratite liječniku ili hitnu medicinsku službu , usprkos njegovim željama .
3

pomoći vaš sin prepoznati dobre stvari u životu . Prema riječima dr. Steve Bressert , to je korisno da bi vaš sin polako ponovno otkriti radost života . To se može učiniti tako da posluži kao skretanje ( npr. uzimanje vaš sin planinarenje ) , i potičući ga da sudjeluje u aktivnostima koje mu je jednom dao zadovoljstvo . Dr. Bressert primjećuje da, dok želite gurnuti svoga sina , ne žele ga gurnuti učiniti previše prebrzo .
4

Pomoć za stvaranje niske stres okoliša . Možete pomoći smanjiti simptome depresije , osiguravajući da je vaš sin bavi redovito rutinu i na drugi način smanjuje stres . To uključuje sljedeće redoviti raspored za jela i spavanja . Vi svibanj također pomoći vaš sin ostati u organizaciji , tako da on ne doživljava stres povezan s nereda i kaosa . To uključuje i pomaže mu s računa , praonica rublja, kupnju namirnica , i održavanju kuće .