Kako se nositi sa zimskim danima

zimski blues jeporemećaj koji najčešće pogađa osobe koje borave u sjevernim područjima . Znanstveno ime je sezonski afektivni poremećaj, a od 5 do 14 posto ljudi it.People može doživjeti sa SAD su obično nesretni i depresivni, i onima koji rade s njim bi moglo biti više vjerojatno da će se razboljeti . Prema psiholog John M. Grohol , zimski blues obično se javljaju tijekom zimskih mjeseci zbog nižih temperatura i kraćim danima . To je ono što vam je potrebno
zdravu hranu Pretraživati ​​jako osvjetljenje